МЗР снова мне помогает

Добрый день, форумчане! Хочу рассказать свою  маленькую историю. Мне 46 лет. Сайт МЗР знаком мне давно, нашла его совершенно случайно.  Моя работа была связана с определение БЖУ в колбасах и мясе, а здесь оказалась огромная база продуктов и компонентов. Ей-то я и пользовалась время от времени. Однако и про ЗР тоже почитала, потому что  мне идея правильного питания знакома и близка.      Худенькой, как тростинка, девушкой я никогда не была. При росте 164 весила кг 55. Меня все устраивало.  Время шло, родился ребенок, года бежали. И незаметно-незаметно мой вес оказался 75 кг. Я смотрелась в зеркало и видела себя вполне стройной. Я его долго не осознавала, даже когда уже покупала 50 размер одежды. А мне не было еще и 35 лет. И вот  мне подарили весы.... Сказать, что это был шок-ничего не сказать. Поняла, что так больше жить нельзя! Надо  приниматься за себя.  Первые 5 кг я сбрасывала почти год.  Без всяких диет, просто уменьшила свои порции в 2 раза. Ела тарелку супа-теперь половину, вместо 4 печенек за чаем-две и т.д. Медленно, но верно.
 С 70 до 65 худела по  кремлевской диете. Как бы ее не ругали, мне было комфортно на ней, и она дала отличные результаты.  Процесс продолжался дальше, я похудела до 60-61 кг, было даже время, когда весила 59. Мне не понравилось в этом весе, я выглядела изможденной и худой.  
Вес 60-62 кг показался мне более комфортным, и этого веса я старалась держаться почти 10 лет. Кто это проходил, знает, какой это тяжелый каждодневный труд, как хочется наплевать на все, пустить на самотек и есть все, что пожелается, без оглядки. Но думала о том, что мне  45 лет и снова худеть будет уже гораздо труднее, чем раньше.
А потом я потеряла работу.... Живу в своем доме и летом много работы, поэтому никакой прибавки в весе не было, но как только  наступила зима, вот где печалька началась. Дел немного, подвижность меньше, а еда та же, даже больше, ведь когда дел мало,  очень хорошо кушается. Итог- 67 кг. Пора было опять начинать свою борьбу! И тут я вспомнила про сайт!    Результат  пока невелик. За 6 дней - 1.3 кг. Но я верю в себя!  Я очень упорная, а значит добьюсь своего обязательно!