86,500 Я кажется начинаю сдаваться. На прошлой неделе не было доступа к интернету. Ну и к подсчету к...

86,500

Я кажется начинаю сдаваться. На прошлой неделе не было доступа к интернету. Ну и к подсчету калорий соответственно.

Но на весах было 85,400. Сегодня 86,500. И это уже не смешно.

Вчера с сыном ходили по магазинам. То, что я хочу - нет моих размеров, потому что я мысленно в тех самых 55 кг. Заметила, что с завистью смотрю на стройные фигурки. И все сильнее ощущаю свою полноту. Надо это признать, надо.

Сложилось ощущение, что я в подсознании не считаю себя толстой, потому что не вижу. Я не задерживаюсь у зеркала, пробегаю мимо витрин с полузакрытыми глазами, говоря себе - это не я.

Поэтому и на месте стою. Наверное. И все время твержу себе, что я очень мало ем. А доказать себе обратное - и весы это подтверждают - не могу. Я снова перестала считать калории. И ступор на психологическом уровне. Все время находятся какие то лазейки, чтобы не делать этого.

Ну все.... Выговорилась.... Буду продолжать...

Наталья Данина 13.03.2017 08:14

Выше нос, свою красоту мы сами создаем! Поэтому вперед, к стройности и бодрости! Удачи!

Галина Палько 13.03.2017 08:27

А выговориться иногда действительно полезно! Мы все вас поддерживаем! Вперед и только вперед к своей мечте... и к тому самому платью , подходящему к 55 кг.
Эх, а мне бы хоть 75....

Татьяна Власкина 13.03.2017 08:45

Не расстраивайтесь. Я не знаю, сколько Вы на программе МЗР и как долго длится нынешний откат или плато, но мой график веса за последние 4 мес., например, выглядит как кардиограмма: "подъем - сброс - подъем - сброс" с зубцами по нескольку дней иногда, НО! - с постепенным общим снижением. Не уверена, что это так уж хорошо, конечно правильнее медленно и плавно, но по другому пока не получается. Главное, что разница между верхней крайней точкой графика и нижней уже очень приличная, выражается в - 3 размерах. Главное, не впадать в уныние и продолжать борьбу)

Галина 13.03.2017 09:30

Не отчаивайтесь! Старайтесь честно вести дневник - мне очень помогает. Пусть не всегда 100%-ный рацион, но стремишься к этой цифре. А через недельку и результат появится! Удачи!

Gala L 13.03.2017 09:51

Попереживали и вперед.Медленно ,но верно.Сначала 75 кг, затем 65 кг,а там и 55 кг не за горами. Удачи!

Галина 13.03.2017 09:55

А я купила купальник для августа 16 размера. Дорогой, как для меня. А сейчас мне подходит 22. Но старый. Мужу не сказала, чтобы брюки 25-летней давности не вспоминал и не насмехался. И как это у кого-то по 7 кг за месяц убегает? Вчера кроме всего прочего запретила себе есть после 18. Потом подумала и час добавила, лето всё таки идёт.

Наталья 13.03.2017 09:58

Не сдавайтесь!Вы его переборите, вес я имею ввиду.

Taiory 13.03.2017 10:05

у меня на весах такая же ерунда, гуляет туда сюда несчастный килограмм.. тоже не всегда получается кушать так, как надо, НО - этот несчастный килограмм ничто! обратите свое внимание на свои объемы, занимайтесь спортом в удовольствие, перестаньте обращать внимания на цифры на весах)
психологический разгруз вы сделали только что, высказались) а мы всегда готовы поддержать вас в ваших стремлениях) будьте сильной и все начнет преображаться)