Напиток из красной и черной смородины

Калорийность - 25.9 кКал; белки - 0.1 г; жиры - 0 г; углеводы - 6.1 г на 100 г.

Ингредиенты

Вода, бутилированная, в общем	4200 г
Смородина красная (Варка без слива)	600 г
Смородина черная (Варка без слива)	150 г
Сахар песок	250 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Время приготовления: 1 ч

Описание

Вчера захотелось напитка из ягодок, которые лежат в морозилке.....Вот предлагаю вам рецептик. На счет сахара сразу говорю на любителя. Я люблю кисловатый с легким сладковатым привкусом.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	25.9 кКал	1.54%
	Белки	0.1 г	0.13%
	Жиры	0 г	0%
	Углеводы	6.1 г	2.79%
	Пищевые волокна	0.5 г	2.5%
	Вода	92.7 г	4.08%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

0.5%

b-car

0.5%

В1

0.1%

0.2%

Холин

0.4%

1.1%

0.1%

B12

0.5%

0.7%

вит.К

0.2%

Калий

1.7%

1.4%

1.1%

0.4%

0.6%

0.9%

1.2%

0.3%

Людмила 16.12.2016 19:16

Fit&Healthy_Girl 27.12.2016 05:57

полезненько.Жаль только витамин С почти полностью разрушается при варке.