Ионина Елена
14.12.2016 08:31
Напиток из красной и черной смородины
Калорийность - 25.9 кКал; белки - 0.1 г; жиры - 0 г; углеводы - 6.1 г на 100 г.
Ингредиенты
| Вода, бутилированная, в общем | 4200 г |
| Смородина красная (Варка без слива) | 600 г |
| Смородина черная (Варка без слива) | 150 г |
| Сахар песок | 250 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 1 ч
Описание
Вчера захотелось напитка из ягодок, которые лежат в
морозилке.....Вот предлагаю вам рецептик. На счет сахара сразу
говорю на любителя. Я люблю кисловатый с легким сладковатым
привкусом.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 25.9 кКал | 1.54% | |
| Белки | 0.1 г | 0.13% | |
| Жиры | 0 г | 0% | |
| Углеводы | 6.1 г | 2.79% | |
| Пищевые волокна | 0.5 г | 2.5% | |
| Вода | 92.7 г | 4.08% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
1
A
0.5%
b-car
0.5%
В1
0.1%
B2
0.2%
Холин
~
B5
0.4%
B6
1.1%
B9
0.1%
B12
~
C
4%
D
~
E
0.5%
H
0.7%
вит.К
~
PP
0.2%
Калий
1.7%
Ca
1.4%
Si
~
Mg
1.1%
Na
0.4%
P
0.6%
Cl
0%
Fe
0.9%
I
0%
Co
1.2%
Mn
0.3%
Cu
1%
Mo
1%
Se
~
F
0%
Cr
~
Zn
0%
4
2
Людмила
16.12.2016 19:16
Fit&Healthy_Girl
27.12.2016 05:57
полезненько.Жаль только витамин С почти полностью разрушается при
варке.
