Елена

20.11.2016 22:54

Вместе к цели!

А у нас в семье небольшая радость. Муж решил меня поддержать на пути к стройности и присоединился к нашему сообществу! Очень рада его пониманию и старанию!!! Спасибо, дорогой!

Маша Иванова 20.11.2016 23:08

очень даже большая радость, что за скромность

Дарья 20.11.2016 23:20

Это отличная новость)

Елена 21.11.2016 00:17

Молодец! А мой меня только дразнит всякими вкусняшками С улыбкой

Инна Гринько 21.11.2016 01:31

Какая прогрессия в семье!) Поздравляю)

Оля N 21.11.2016 05:34

Мне бы такую поддержку!! Поздравляю!

Анна 21.11.2016 05:48

Рада за вас. Общая цель мотивирует и сближает.

ЛанаСвет Живая 21.11.2016 05:58

Вам очень повезло - мой муж ну никак не хочет, хотя ему-то уже надо Хихикаю

Лариса Панкратова 21.11.2016 06:33

Отличная новость! Вы оба молодцы! Браво!

Екатерина * 21.11.2016 06:35

Вдвоем веселее!

Anna 21.11.2016 06:59

Ну теперь процесс похудения пойдёт в два раза быстрее,ведь вы вдвоём!Желаю успеха и хорошего настроения! Дарю цветочек

Алена 21.11.2016 07:06

Это прекрасно, когда близкие так поддерживают) Я вот одна худею, хотя кое-кому из моих родных тоже не мешало бы)) Старший брат, правда, давно с интересом следит за моей похудательной "эпопеей", недавно даже попросил подсчитать ему норму калорий, но думает пока. Не оставляю надежд, что от обдумывания он перейдёт к делу))
А за вас я очень рада, удачи вам обоим)

Олько 21.11.2016 07:12

молодцы!!! моего сподвиг только врач всякими страшилками...

Маргарита 21.11.2016 08:47

Молодец ваш муж!

Иван 21.11.2016 08:53

в нашем полку прибыло

Reggi 21.11.2016 09:14

Это очень здорово, когда вместе!

Julia Yazykova 21.11.2016 14:01

Милочка Александрова 21.11.2016 14:03

вот это здорово Хорошо

Татьяна Лазовик 21.11.2016 14:06

О, как замечательно, за компанию всегда интереснее)) Я бы хотела и мужа, и маму, и папу подключить к процессу правильного питания. Но муж только смотрит и наслаждается просмотром))) А для мамы я уже слишко бледная и худая

Лена 21.11.2016 14:14

здорово, вместе веселее!

Lulu S 21.11.2016 19:23

Здорово, молодец! С улыбкой

RZF 21.11.2016 19:29

вместе худеть легче)

Наталья Стройняшкина 21.11.2016 19:41

Сам считать будет? Если -да,то поздравляю! Потому что если вам все вносить,то это будет сложнее,мы пробовали так, в итоге я устала и оба забросили. Сейчас уже в 5 раз пытаюсь начать.

Елена 21.11.2016 19:45

Наталья Стройняшкина, скажите, а вы пробовали распечатывать старые меню на день? Я вот распечатываю на бумаге каждый день меню на день. А потом смотри на них и уже забиваю на новые дни. Мне показалось, что очень удобно.

Нина 21.11.2016 19:47

отлично А мой хомяк хомяком)

Елена 21.11.2016 19:48

Нина Ефремова, а мои всегда все взвешивает. Следит за собой. здоровье пошатнулось, так он первый за весы и правильное питание. А меня сладостями и тортиками разбаловал.

Наталья Стройняшкина 21.11.2016 20:00

Елена, да, удобно,но я пока еще не планирую каждый день ем,что хочу в первой половине дня (понятное дело, если это торт, то не больше 20 г с кофе), а вечером смотрю чего не добрала и формирую ужин,добирая белки яйцами,творогом или грудинкой, углеводы овощами или фруктами и медом,жиры орехами или семенами льна. Планирую только 1 ингридиент в меню на ближайшее время в зависимости от того,чего не хватает по витаминам: печень или морскую капусту например. Вот и приходилось полвечера планировать и себе,и ему ужин,а потом по очереди весами пользоваться))))

МАРИНА МЕЛЬНИК 21.11.2016 20:23

какой у вас муж молодец.а мой все пузико ростит.

Софья Ковалевская 21.11.2016 20:32

Эх,... моя мечта!

Елена 21.11.2016 21:26

Наталья Стройняшкина, готовлю я, составляю блюда с учетом подготовки рациона, а уже по граммам вместе. Смотря кто накрывает на стол и еду на работу собирает.

Елена 21.11.2016 21:27

Спасибо всем за слова поддержки! Очень приятно!

Дарья Ильенко 21.11.2016 22:45

Успехов семейному подряду! Ждём суперрезультатов С улыбкой

Олег 21.11.2016 23:07

Людмила Оптимистка 22.11.2016 06:19

Мой муж не в сообществе,но с удовольствием ест мою еду,еще и взвешиваться приобщился.

Ольга Шаталова 22.11.2016 06:37

У меня муж вообще кушает не так как я раньше. Мы вместе завтракаем, обедаем, ужинаем, но если я уже подъела свою порцию, то он тщательно все пережевывает и кушает в два раза медленнее меня. Вес у него в норме, а вот торопыга съедала все быстро и наела лишнего, ну ни чего все поправимо. Будем стараться. Удачи вам в вашем семейном подряде.