Дорогие МЗРовцы,
Поделитесь Вашими знаниями и мнениями по поводу протеинов и как Вы
вообще относитесь к ним. Стоит ли их употреблять?
На самом деле не всегда получается проиготовить правильную еду и на
скорую руку просто ешь либо творог либо варенные яйца, либо совсем
что-то вредное.
Недавно услышала положительные отзывы по поводу Гербалайф и что от
него и конечно, ПП и физ нагрузок подтягивается кожа. Организм
улучшается и тому подобное.
Правда ли это?
А что насчет протеиновых коктейлей? их удобно приготовить смешать с
молоком или водой и тем самым заменить полноценной едой между
основными приемами пищи.
Теперь думаю стоит ли 5 000 рублей выделять для таких коктейлей,
либо их лучше тренеру отдать.
Не думаю. Хотите протеин- выделите себе 1000 рублей на банку протеина из магазина спортпита и делайте из него коктейли.