Блог
Войти
Miray Sim
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Miray Sim
27.04.2016 13:56
Обед не дома!
Вот пришлось сегодня обедать в кафе. Суп и два салата.
3
6
Miray Sim
27.04.2016 13:58
Конечно веса ингридиентов на глазок. Но когда ты все время все взвешиваешь дома то уже примерно понимаешь чего и сколько.
Натали Х
27.04.2016 14:00
Ого,ещё так всё записали!!! В кафе,кстати,бывает очень вкусно и полезно. И можно попросить,чтобы не всё клали по рецепту.. А компания была у Вас?
Miray Sim
27.04.2016 14:02
Да.
Натали Х
, Дома я брокколи и спаржу не покупаю. А тут прямо полезности наелась.
Miray Sim
27.04.2016 14:03
Натали Х
, да я с компанией- тип очень вкусно хочу дома приготовить - записала рецепт)))))
Натали Х
27.04.2016 14:05
Miray Sim
, да,брокколи - прелесть,правда пока дороговато. В сезон надо будет наверстать. Тренер говорит,что очень хорошо для сброса веса.
И в компании всегда класно!!!!
елена счастьесть
27.04.2016 14:06
ну ни чего себе!!!!! глаз- алмаз!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Вова
08-06-2024
Смотрю на вес других людей - это нормально вообще?
Здравствуйте! Подскажите, это нормально вообще? З...
13
145
Алла
07-06-2024
Дневник питания за 07.06.2024
Всем привет 👋 Хочу поделиться новостями. Сможете ...
13
59
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
16-06-2024
Дневник питания за 16.06.2024
Я продолжаю заниматься разной фигнёй. С 6 лет зани...
10
62
Анна
15-06-2024
Дневник питания за 14.06.2024
Жара 🥵Начались жаркие деньки! Не успели раздать и ...
11
47
Новые рецепты
Запеканка творожно-тыквенная
Автор
Танюра
127.7
11.8
3.5
11.3
8
4
4
Свекольник
Автор
Мирабелла
32.4
3.1
0.4
3.6
15
8
9
Овсяная каша с яблоком и семенами чиа
Автор
Marina Marina
109.8
2.7
5.2
12.3
6
2
0
Лучшие рационы
Татьяна
2024-06-12
Калорийность:
1007 кКал
Витамины и минералы:
89%
Танюра
2024-06-11
Калорийность:
1043 кКал
Витамины и минералы:
86%
Танюра
2024-06-04
Калорийность:
1203 кКал
Витамины и минералы:
92%