Наталья

13.06.2017 20:32

Девочки, спасайте...

Добрый вечер! Девочки у меня стали слоиться ногти(((Первый раз за 33 года. Купила укрепляющий лак... Результата 0! Что посоветуйте?

Иринка 13.06.2017 20:38

я спасаюсь витаминами доппельгерц "для волос и ногтей"

Анастасія Сербіна 13.06.2017 20:39

Наталья 13.06.2017 20:42

Анастасія Сербіна, масла какие? Лаки я убрала сразу же.

Наталья 13.06.2017 20:42

Иринка, спасибо!

Татьяна Стройная 13.06.2017 20:43

сыр и молочные продукты неплохо помогают для укрепления ногтей, и можно кальций пропить .

Мы белые и пушистые 13.06.2017 20:44

Мне помогает японский маникюр P.Shine. Но делать нужно не реже рааз в 10 дней, не менее 3-4 месяцев. При этом ногти сразу приобретают здоровый и ухоженный вид.

no name 13.06.2017 20:45

А что по микронутриентам? Я сторонник того, что с внешней стороны такие проблемы не решаются.

Анастасія Сербіна 13.06.2017 20:47

Я обычно брала облепиху. Но она оставляет следы. Потом перешла на миндальное. Его наношу на кончики волос.Совсем немножко.Так отказалась от всех масок и бальзамов и автоматически начала втирать в ручки и ногтики. Мне помагает.Я таким часто стараю(((

Наталья 13.06.2017 21:01

Татьяна Стройная, часто ем творог, молоко только в кашах и в кофе... Завтра посмотрю кальций в аптеке. Спасибо!

Наталья 13.06.2017 21:05

Наталья 13.06.2017 21:07

Анастасія Сербіна, спасибо! Буду пробывать! Миндальное есть дома.

Наталья 13.06.2017 21:11

Татьяна Иванова, это за неделю. Рейтинг практически всегда такой.

no name 13.06.2017 21:50

Наталья, печально((( Я конечно не специалист, но Галин@ писала, что у неё ногти при нехватке йода, слоятся/крошатся. Я сама читала, что при нехватке биотина (Н) ногти и волосы страдают, витамин Д тоже волосы и ногти, и далее по логике, читала, что без кремния плохо усваивается кальций... Все чего вам не хватает в общем. Корректируйте питание. Смотрите в лидерах что содержит эти элименты и витамины.

no name 13.06.2017 21:53

Да и что там с цинком не видно, но тоже наверное не много, кожа, волосы, ногти

Юлия 13.06.2017 22:48

Бороться с причиной, а не следствием

Татьяна_Я 13.06.2017 22:54

Наталья, если пока не получается наладить поступление нутриентов с пищей, купите витамины, а то с таким дефицитом у вас не только с ногтями проблемы будут. Я так и делала поначалу, потом вы научитесь готовить по другому и рейтинг будет всегда не меньше 80, нужно стремиться хотя бы к этой цифре, 100 не обязательно, каждый день такой рейтинг нереально делать.

Екатерина 13.06.2017 23:26

После зимы ситуация с ногтями была похожая, пропила рыбий жир, витамины для ногтей и волос и отказалась на два месяца от гель лака, ногти улучшились, перестали слоиться, кроме витаминов наносила средство для ногтей Эвелин 8в1.

Ольга 13.06.2017 23:37

"Умная эмаль" вам в помощь. Дешево и сердито. Я периодически сталкиваюсь с похожей проблемой и мне данное средство очень помогает. Их несколько, есть специальное против расслаивания. Наношу несколько раз в день, когда вспомню. 1-2 недели и будут как новенькие

Лариса С 13.06.2017 23:39

2 месяца принимала рыбий жир с витаминами А, Е, и Д. Перестали выпадать волосы (а то прям жмуток на массажке каждый день) и слоиться ногти. И растут намного быстрее , при этом не ломаются.

Zlata Zlata 13.06.2017 23:43

Витаминный комплекс типа ревалид или что-то похожее по составу. Если гормональных сбоев нет - то после курса будете шурупы откручивать С улыбкой

Ольга Степанова 14.06.2017 07:55

Витамины группы В (типа пентовит, нейромультивит) + омега 3 (чтобы в составе были не только витамины А и Д но обязательно EPA и DHA). И хорошо помогают пивные дрожжи с цинком(можно без цинка). От этого всего кожа и волосы вам скажут "спасибо"

Ольга 14.06.2017 07:58

Ну и кальций не забудьте ) лучше в форме цитрата

Мы белые и пушистые 14.06.2017 08:49

Наталья написал:
Рейтинг практически всегда такой.

Татьяна Иванова написал:
Корректируйте питание.

согласна! а еще проверьте жиры, это тоже очень важно - добирать жиры до нормы

Даша 14.06.2017 09:06

Мне тоже кажется, что дело в жирах. Добавьте их "во внутрь" и намазывайте ногти.
Я часто делаю ванночки (поочередно) "лимонный сок (или просто долькой лимона натираю ногти) - солевая ванночка - масло (любое доступное)". Ноготки отбеливаются и укрепляются.

Влад и Мир 14.06.2017 09:44

а как у Вас по нутриентах рацион за два-три месяца, какой рейтинг?

Лариса Громакова 14.06.2017 09:56

Витамины!

БогЕМа 14.06.2017 09:58

Лет 10 уже пользуюсь "Умной эмалью". В некоторых аптеках продаётся. Один раз до 3 см ногти вырастила. Это слишком длинно, но эксперимент удался. Может и длиннее бы выросли, Но куда уже с такими? )))) Только один секрет - раз в день точно покрывать. Слой за слоем каждый день. Иногда 2-3 слоя удавалось за просмотром фильма С улыбкой

инесса инесса 14.06.2017 10:13

ванночка с солью-в воде соль растворить и держать руки,после жирный крем.Соль ногти укрепляет.

Наталия Коломиец 14.06.2017 10:35

Попробуйте лак "Умная Эмаль" 3 в 1. Очень хорошо помогло.

Наталья 16.06.2017 13:16

Екатерина, Ольга Блохина, Лариса С, Zlata Zlata, Ольга Степанова, Ольга, ОФФигения, Лариса Громакова, БогЕМа, инесса инесса, Наталия Коломиец, спасибо за подсказки. Все учту и приму к сведению!

Joy Toy 16.06.2017 21:41

Эмаль, лак, ванночки. Вы в каком измерении все живете?
Ломкость ногтей, сухость волос, сухость кожи - первый и ЯВНЫЙ признак нарушений обменных процессов. Срочно искать причину! Устранять!