Девочки,  мне  так  кажется  или    я  не  одинока,  мерзнуть  стала  больше  после похудения,  или  причина  в  другом. Самочувствие  прекрасное, есть  люди  всю  жизнь  мерзнут.Может  действительно  жирок  греет?

Вот  что за  день наела. Салом жиры  добирала,  что-то с жирами никак не  получается,  зато  углеводы  удержать не  могу Прикреплен дневник питания

Худела  2 года, почти 20кг было позади , достигнута мечта 66кг, один килограмчик  вернулся  сразу,  смирилась,  все  писали,  что  откат  неизбежен. Восемь  месяцев  питалась  интуитивно, вроде  получалось. А  сейчас  интуиция  стала  подводить, теперь меня уже  почти 69.  Ну  вот  принимайте  родные разгильдяйку.

Переписываюсь  в  веб - мессенжере    одним  пользователем  сайта. Уже  два  дня-захожу  на  сайт  и  вижу  мигающий  значок  с  циферкой 2,  значит  мне написали  два  сообщения- захожу  туда- ничего  нет. Это  что-то  с  программой  или  неумение  пользоваться этой  функцией?

Был вчера КОРОН в ленте ,что-то мне написал,хотела прочитать-нету его уже.Удалился? И еще такие случаи были.Наверное случайный прохожий,не нашешский.

Делает вид,что сторожит,не первый раз ворует,жаль нельзя на сайт зарегистрировать-разжирел.

Пирожковая "Николай" центр города,пироги у них оочень вкусные,правда недешевые,оказывается еще и польза от них есть!!

Может кто-что знает из народного,действенного. Молоко не пью,химию печень ругается,кашель пользуется моментом.Грипп свалил,а теперь кашель ни спать ни жить не дает.Третий день болею.Врача вызывать не буду-аллергия у меня на них.Хочу вернуться в наши ряды побыстрее.

Легла спать здоровой,а встать и пойти на работу не смогла.Обидно.

Утром варила мужу  пельменный  супчик с картошкой.Съела 300 гр с удовольствием,без пельмяшек.Забила в дневник,как картофельный суп,получилось 168 ккал. На работу бежала с мыслью что-то съесть.Голодная как собака дворовая,уже съела утренний перекус и пол обеда.Кто ест супы утром? Наверное нужно было с хлебом или чего-то еще добавить?