Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рассольник |
350
|
171.9 | 12.6 | 8.1 | 11.2 |
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта) |
19
|
38.2 | 1.5 | 0.3 | 7.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лимон |
10
|
3.4 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Итого | 1279 | 216 | 14 | 8 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Сливки сухие 42,0% жирности |
6
|
34.6 | 1.1 | 2.5 | 1.8 |
Итого | 256 | 39 | 1 | 2 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны с мясом |
250
|
318.3 | 18.3 | 8 | 43 |
Огурец соленый |
104
|
13.5 | 0.8 | 0.1 | 1.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Яблоко |
150
|
70.5 | 0.6 | 0.6 | 14.7 |
Лимон |
10
|
3.4 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Итого | 1114 | 411 | 19 | 8 | 61 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с зеленым горошком |
400
|
188.4 | 10 | 7.2 | 20 |
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта) |
25
|
50.3 | 1.9 | 0.4 | 9.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Рыбий жир в капсулах |
5
|
50 | 1 | 5 | 0 |
Семена льна |
10
|
53.4 | 1.8 | 4.2 | 0.2 |
Шрот расторопши |
5
|
13.4 | 0.9 | 1.6 | 1.2 |
Лимон |
10
|
3.4 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Итого | 756 | 361 | 15 | 18 | 31 |
Итого за день | 3405 | 1029 | 51 | 37 | 115 |