База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат с морской капусты, яйцо и палочки, огурец
Салат с яйцами, грибами, кукуруза, огурец
Салат: огурец, помидор, редис, сметана
Салат Довольный зять
Омлет с макаронами
Суп на воде
Запеканка картофельная
Суп с семгой
Котлеты из сазана
Блины 3 стакана
Суп грибной
Сырные лепешки
Макароны типо флоткие
Овощи по деревенски из 4 сезона
Торт Наполеон
Баклажаны с начинкой
Салат питательный
Салат по Тбилиски
Салат тбилиси
Шампиньоны тушеные
Гресневая каша
Салат теповй с печенью..
Десерт из ряженки
Суп с куриной ножкой
Куриное филе с грибами
Оладьи из икры щуки
Капуста тушеная с грибами
Грибы с кабачками
Котлеты из щуки
КАРБОНАРА
Мидии с луком
Лаваш конверт
Гречневая каша с грибами
Каша Женатая
Рисовая каша на воде
Суфле куриное
Штрудель из яблок только
Тефтели мясные: курица, телятина, индейка
Конфетюр яблочный
Запеканка цветной капусты
Разу со свининой
Каша гречневая завареная
Салат Нежность
Оливье основа
Ячневая каша на воде
Манная каша моя вода
Чиабата с сыром
Плов с курицей
Лаваш с сыром мое
Пицца на скорую..
Пирог с грушей и сыром Бри
Рагу в духовке.
Суп с консервами
КОТЛЕТЫ ГОВЯДИНА И СВИНИНА
КАША ПЕРЛОВАЯ
Блины из гречневой муки.
КАЛЬМАР ТУШЕНЫЙ
Пицца закрытая
Салат с китайской капустой
Омлет на воде 2
Пицца Маргарита
Рагу баклажан/кабачки
Макароны с кефиром.
Овсянка моя с молоком
Филе Индейки под овощами
Салат на 23 февраля
Манная каша наша
Овсянка наша
Пицца 2 мое
Тирамису 2 мое
Фасоль отварная
Салат из дайкона..
Блины на кефире
Творог с черсмородиной и бананом
Омлет на кабачковом пюре
Плов со свининой мой
Салат из крабовых палочек
Кекс Большой
Салат витамин
Пирог с капустой
Яишница с перцем
Творог с черной смородиной
свекла с чесноком мое
салат огурец, свекла...
Клубника с творогом мое
Винегрет мой 2
Суп картофельный мой с индейкой
Говядина с тыквой
Салат из крабовых палочек
Куриное филе под ананасами
пицца моя
Торт из пряников
Тераммису Творожное
Запеканка
Сырники нов
ржаные хлопья
Творожная запеканка без манки
салат из печени трески
Творожная запеканка простая
Винегрет Мой
Котлетки куриные с кабачком
Говяжьи котлеты
кукурузная каша моя
Печенье овсяное домашнее
пирожки с яблоком в слойке
каруста с грибами мое
свекла с сыром и чесн мой
Оладьи с тыквой игрушей
Оладьи с яблоком
цезарь с курицей
блинчики мои мелкие
Хек под овощами
Салат из свеклы
селедка под овощами)
Свекла тушенная
Запеканка творожная моя
Кисель мой
Запеканка из кабачка
гренки...
перец фаршированный
цезарь
Слойки с абрикосом
Оладушки из цветной капусты
Штрудель с творогом..
Омлет с помидором
Куриные тефтели)
Пирожки с картошкой)
Компот из вишни..мой
Мясной рулет
сорбе из клубники
шарлотка с клубникой
штрудель с клубникой
пирог с клубникой открытый
Штрудель из лаваша
Кабачок по новому)
с сыром
кабачек сенвич
зеленый салат
Паштет домаш
Оладушки из кабачков
Рулеты с печенью трески
куриные сердца
Хачапури
Жареная картошка
Рулетики из кабачка
Морковь с яблоком
Салатик с редиской и зеленью
Салат 2 капусты
Рагу с картошкой
Печень с луком
Омлет на кефире
компот
пирожки с яблоком
Пирожки с творогом
Треска в кляре
Рис с грибами
Печенье овсяное покупное
Картошка с тушеной говядиной
Пирог с картофелем и адыгейским сыром.
Оладьи из банана
репа с медом
Курица с овощами
Салат из репы
Картофель с овощами
Рагу с индейкой
Салат зеленый
Салат с перцем
Печень куриная с яблоком
Запеканка с макаронами
салат из морск капусты
Сырники простые
Мидии с овощами
Салат огурец, помид перец зелень
Салат из капусты моркови огурца с олив м
Заливное из щуки
Салат 02,03
Суп с мидиями
Яйца с сыром
Кабачки в кефире
омлет с гарниром
Капуста брюссельская с овощами
Салат с кальмаром
Салат из капусты
Пирог из кабачков
Салат новый
Тыквенные печенье мое
Салат из помидор
Суп рыбный мой
Салат из капусты, моркови и сметаны
Пирожки с капустой мой
Плов мой с бараниной
Шейк
Гарнир из брокколи, цветной капусты
Рис с зеленой фасолью
Кабачки с овощами
Холодец мой
Омлет с картошкой мое
Соленый салат
Рыбные котлеты
Окорочок фаршированный
Салат огурец, редис, сельдерей, салат
Курица под кефиром мое
Тыквенная каша моя
Булгур с овощами
Омлет с овощами
Минтай под овощами
Салат с тунцом мой
Блины мои
Говядина в горшочке моя
Форшмак мой
Омлет мой
Кексики Анны
Галантин
кексики
Сырники
Пшено запеченное
салат из морковки
салат из огурца с редисом
Салат из кальмара с капустой
Пирог из тыквы
Перец фаршированный креветками
Компливит
Яйва
Лучшие рационы
Танюра
2024-10-12
Калорийность:
1104 кКал
Витамины и минералы:
88%
Майя
2024-10-12
Калорийность:
1078 кКал
Витамины и минералы:
83%
Танюра
2024-10-13
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Совёнка
15-10-2024
Дневник питания и тренировок за 14.10.2024
За воскресение даже горжусь собой как-то. Не сожра...
3
107
Это пройдёт
15-10-2024
Дневник тренировок за 15.10.2024
Не прошло и полгода, как до меня дошло, что имела ...
3
101
Валентина
19-10-2024
Дневник питания за 19.10.2024
Всем добра, тепла и стройности Вот такой у нас се...
11
63
Ирина Макс
20-10-2024
Дневник питания и тренировок за 20.10.2024
Сегодняшний рациончик. :) Планировала поработать, ...
3
59
Новые рецепты
Низкоуглеводная лазанья
Автор
Жанна
175.3
16
9.8
5
7
2
2
Омлет с курогрудкой, творожным сыром, помидором, авокадо, кедровыми орешками, базиликом с устричным ...
Автор
Алла
160.8
13.4
10.8
2.2
8
3
0
Индейка с пюре из цветной капусты
Автор
Сергей
98.3
16.6
1.3
4
7
4
1