Не понимаю, почему за неделю, как я слежу за питанием, я не
похудела, а только поправилась. Конечно, я почти всегда выхожу за
границы допустимых калорий, но и раньше без МЗР я точно выходила и
даже больше ела. Может что-то не так делаю или это нормально?
Вы хотите жрать, извиняюсь, бадейками и худеть? Либо сокращайте порции, либо подключайте физ-ру, чтобы увеличить коридор энергозатрат.