Привет всем))спешу сказать водичка ушла после КД)но не об этом)я вот хочу узнать у меня в день получ...

Привет всем))спешу сказать водичка ушла после КД)но не об этом)я вот хочу узнать у меня в день получается что я съедаю круп в сухом виде не 100г а 120гр)нет ведь в этом ничего критичного или не стоит так кушать?)

Юлия Юлецкая 30.09.2016 13:44

если это вписывается в Ваш коридор калорийности, то уж лучше 120 гр. круп, чем 100 гр. колбасы)

Натуська 30.09.2016 15:08

20 г большой роли не сыграют

Алла Дин 30.09.2016 15:15

Вы серьезно не знаете? Достигнув ТАКИХ потрясающих результатов и Вы не знаете?! Не верю! :o Хихикаю

January 30.09.2016 15:24

Рейтинг что ли совсем на нуле у вас такую ерунду спрашивать?

Светлана Клер 30.09.2016 18:49

Ну Вы даете... Лопну от смеха!

Нина 30.09.2016 22:14

Я просто в контакте вычитала что крупу в сухом виде не больше 100гр вот и поинтересовалась)

Галин@ 30.09.2016 23:26

Нина Ефремова написал:
в контакте вычитала что крупу в сухом виде не больше 100гр

А там написано, что случится, если съесть 110?

Super mama 01.10.2016 14:07

Ориентируйтесь на БЖУ. Если по калорийность вмещаются эти 120 г, так и на здоровье.