Lyuda Lyudmila
04.04.2018 15:38

Пирог наливной с творогом

Калорийность - 151.9 кКал; белки - 11.1 г; жиры - 5.2 г; углеводы - 16.2 г на 100 г.
Ингредиенты
Яйцо куриное (Запекание) 111 г
Масло сливочное несоленое «Крестьянское» 24 г
Кефир константиновский 1% 257 г
Соль поваренная пищевая 2 г
Сода пищевая, разрыхлитель для выпечки 2 г
Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) 63 г
Крупа манная (Варка без слива вязкая) 54 г
Изюм (Припускание) 24 г
А Творог нежирный константиновский 74 ккал 217 г
Сахарозаменитель 7 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 45 мин
Описание
Быстрый - быстрый пирог. Когда спешишь, а чего-нибудь хочется
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Яйца, сахзам, кефир, соль, соду - взбить венчиком
Шаг 2.
Всыпать муку и манную крупу
Шаг 3.
Добавить ванильный сахар. и изюм. Вымешать не густое тесто
Шаг 4.
В форму влить половину теста, на него творог, сверху оставшееся тесто
Творог просто размяла, не добавляла в него ничего
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 г
Содержание в порции % от РСП
Калории 151.9 кКал 9.02%
Белки 11.1 г 14.61%
Жиры 5.2 г 9.29%
Углеводы 16.2 г 7.4%
Пищевые волокна 0.6 г 3%
Вода 39 г 1.72%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
9
A
6.7%
b-car
0.4%
В1
12.3%
B2
13.1%
Холин
15.8%
B5
8.8%
B6
7%
B9
5.4%
B12
8.1%
C
0.5%
D
4.8%
E
2.7%
H
12.1%
вит.К
0.1%
PP
14.1%
Калий
6.9%
Ca
10.3%
Si
5.1%
Mg
5%
Na
20.1%
P
18.7%
Cl
12.6%
Fe
4.8%
I
4.7%
Co
49.6%
Mn
6.3%
Cu
5.4%
Mo
11.3%
Se
30%
F
0.8%
Cr
3.5%
Zn
4.9%
 7 
 12
BarBara 04.04.2018 20:50
да и правда, быстро и просто! благодарю за рецептик, забрала себе. 
Африканка 04.04.2018 20:51
А масло сливочное куда и когда?
Georgijs 04.04.2018 20:57
Видимо, кусочек слив. масла для промазывания формы.
Евгения 04.04.2018 21:05
Очень красивый пирог , хорошо так поднялся и пропекся ! 
Анастасия 05.04.2018 05:06
Спасибо!забрала...все что быстро и просто это ко мне)
свет 05.04.2018 06:19
спасибо за вкусные завтраки !!!!. будем творить тоже 
Милюха 05.04.2018 11:06
Снова радуете нас быстрыми и вкусными рецептами, спасибо Вам, что делитесь! Перед праздниками готовить некогда, но вкусненького хочется, вот и попробую Ваш пирожок на скорую руку.
Lyuda Lyudmila 05.04.2018 12:12
Милюха, На здоровье!  Дочка в роддоме, на мне старшая внучка, поэтому заморачиваться некогда.
Марина 06.04.2018 01:59
А с мясным фаршем же тоже с таким тестом можно пирог приготовить, если сахар или заменитель не добавлять? Интересно, фарш пропечется?
Lyuda Lyudmila 06.04.2018 13:52
Марина,   С сырым фаршем не пробовала делать.
С отваренным получался такой 
 https://health-diet.ru/people/user/178452/recipe/?_modal_=1&user=178452&entityid=147297
Марина 06.04.2018 17:07
Lyuda Lyudmila, Спасибо, почитала, утащила. Но там молоко в рецепте, а мне йогурт домашний надо куда-то пристраивать Думаю, что тоже фарш сначала приготовлю, а потом сделаю тесто на йогурте для заливного пирога...
Lyuda Lyudmila 06.04.2018 17:55
Марина, Для заливного, конечно, лучше йогурт или кефир
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги