Капуста белокочанная (Тушение) | 1000 г |
Лук репчатый (Пассерование) | 184 г |
Масло подсолнечное | 51 г |
Морковь, красная (Пассерование) | 192 г |
Перец красный сладкий (Пассерование) | 111 г |
Крупа рисовая (Варка без слива рассыпчатая) | 156 г |
Баклажаны (Варка без слива) | 518 г |
Помидоры (томаты), грунтовые (Варка без слива) | 613 г |
Вода | 600 г |
Соль поваренная пищевая | 10 г |
Чеснок луковица (Припускание) | 11 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 66.5 кКал | 3.95% | |
Белки | 1.8 г | 2.37% | |
Жиры | 2.3 г | 4.11% | |
Углеводы | 9.5 г | 4.34% | |
Пищевые волокна | 2.3 г | 11.5% | |
Вода | 82.4 г | 3.63% |