Dyana Maksimchuk
02.11.2015 10:27
Всем доброго утра! ******************************************` ` Я начала его с варёного картофеля в...
Всем доброго утра!
******************************************
Я начала его с варёного картофеля в мундирах, который я предварительно почистив и порезав на кусочки, залила 2мя яйцами, кинув эту смесь на сковородку, с уже поджарившимся лучком, поперчила, посолила, и с лёгким салатиком из пекинки и огурца насладилась утром, запив всё ето добро ароматным кофе с корицей)
А как это утро в гастрономическом плане, встретили вы?))
******************************************
Я начала его с варёного картофеля в мундирах, который я предварительно почистив и порезав на кусочки, залила 2мя яйцами, кинув эту смесь на сковородку, с уже поджарившимся лучком, поперчила, посолила, и с лёгким салатиком из пекинки и огурца насладилась утром, запив всё ето добро ароматным кофе с корицей)
А как это утро в гастрономическом плане, встретили вы?))
1
19
Rocksa
02.11.2015 10:29
Творог с курагой и чашка кофе)
Dyana Maksimchuk
02.11.2015 10:34
Rocksa,
ммм, никогда не пробовала... Вообще, до похудения не любила сладкий
творог, любила только солёный с чесноком и зеленью...
А как начала похудение - так и начала и сырники любить и запеканки))
А как начала похудение - так и начала и сырники любить и запеканки))
Ирина Клеева
02.11.2015 10:37
Овсянка,сэр! 
Нина
02.11.2015 10:38
Булгур с отрубями, хлебец с творогом и черносливом))
Светлана Солнечная
02.11.2015 10:38
у меня холодная овсянка ))
геркулес, молоко и кефир с ночи поставила. а утром с удовольствием поела ))
геркулес, молоко и кефир с ночи поставила. а утром с удовольствием поела ))
Dyana Maksimchuk
02.11.2015 10:40
Rocksa,
ммм, никогда не пробовала... Вообще, до похудения не любила сладкий
творог, любила только солёный с чесноком и зеленью...
А как начала похудение - так и начала и сырники любить и запеканки))
А как начала похудение - так и начала и сырники любить и запеканки))
Татьяна дочь Павла
02.11.2015 10:46
Имбирный чай с медом и лимоном.Запеканка творожная не
сладкая(творог,яйца,молоко чуть крахмала и соль).
Jakonda_2023 (МЗР)
02.11.2015 11:23
Половинка зефирки с зелёным чаем
Бетти Ханг
02.11.2015 11:40
вешенки в белковом омлете, салат и запечённые яблоки
Бетти Ханг
02.11.2015 11:41
Вешенки в белковом омлете, салат и запечённые яблоки
Елена
02.11.2015 11:44
Бооольшой бутерброд с сыром и вареный кофе))))
ЮляПустик
02.11.2015 11:45
запаренная гречка, кусочек ржаного хлеба с брынзой и кофе
Людмилка
02.11.2015 14:31
У нас уже вечер 20-28 пошла на вечерний перекус семечками добирать
калории !
Ольга К
02.11.2015 14:45
Как день начнёшь, так и пойдёт.Начала с курицы. В итоге к концу
дня перебор по белкам на 40%.
Олеся Старожил МЗР
02.11.2015 14:49
овсянка наше все. ежели с курагой и изюмом на молочке, да закусить
сухариком с сыром.
Натали
02.11.2015 14:49
завтракать
не хотелось вчера был разгрузочный день на вечер решила кушать
меньше а набирать калории к обеду, утро начала с кружки кипятка
Олеся Старожил МЗР
02.11.2015 14:49
овсянка наше все. ежели с курагой и изюмом на молочке, да закусить
сухариком с сыром.
Натали
02.11.2015 14:49
завтракать
не хотелось вчера был разгрузочный день на вечер решила кушать
меньше а набирать калории к обеду, утро начала с кружки кипятка 
Лучшие рационы
2025-01-04
Калорийность: 1223 кКал
2025-01-03
Калорийность: 1297 кКал
2025-01-04
Калорийность: 1429 кКал
Интересные блоги
04-01-2025
БАДы при похудении
Привет, стало интересно, кто какими бадами пользуе...
02-01-2025
Дневник питания за 02.01.2025
Всем здравствуйте!!! Опять и декабрь был плюс 2 к...
02-01-2025
Дневник питания за 31.12.2024
В ленте все друг друга поздравляют, все такие пози...
Новые рецепты
