Юлия Jull
25.08.2015 12:42
10 упражнений, которые покажут ваши слабые места
Слямзила вчера из журнала в фитнес-клубе, в надежде на пользу
нашему сообществу 
13
14
Rocksa
25.08.2015 12:48
Все выглядит очень просто) И тут думаю это для ооооочень не
тренировнных людей)
Василий
25.08.2015 13:01
Почти все сделал без проблем по 30-40сек (больше -
мог, просто лень)) кроме 6ой - физически пока так не
получается (живот мешает, да и "косые" почти
атрофировались :oops
и почему-то не смог 9ую - хватило сек на 15(((
и почему-то не смог 9ую - хватило сек на 15((( 
Екатерина Митрофанова
25.08.2015 13:04
все упражнения на фиксацию (статику) даются тяжко, особенно первое
время, потом легче.
Мила
28.08.2015 17:31
некоторые сложновато делать еще
Екатерина
28.08.2015 18:10
Natali_Oll
28.08.2015 19:00
5 упражнение только 20 секунд, 9-ое вообще никак, 10-ое тоже,
ненавидела упражнение "лягушка" с самого садика, не получалось
никогда 
Все
остальное получилось легко))
Все
остальное получилось легко)) 
Алеся Петрова
03.09.2015 14:29
ого))))) моя чистая йога!!!!)))))значит у меня все отлично!!!!
наверное и благодаря йоге))))
Новые рецепты
Говяжьи ребрышки Су- вид
317.2
24.1
23.8
3
Судак соленый
74.8
15.5
0.9
1
15
Каша тыквеная с полентой
52.2
2.1
1.3
8
0
Интересные блоги
28-11-2024
Дневник питания за 28.11.2024
День беспорядочных связей с яствами. 🥳🎉👌
Покончив ...
24-11-2024
Дневник питания за 24.11.2024
Родители с утра 21 числа сидят без электричества в...
25-11-2024
Дневник питания за 25.11.2024
Всем здравствуйте!! У меня сегодня минус 200 гр.К...
Лучшие рационы
