Рестарт 2

Пообещала себе, что если буду записывать все хотя бы неделю - куплю платную версию. Но... нет. Опять гора листочков и я уже не буду их разбирать.
Вообще конечно сильно расслабляет, что среди общей массы людей я в целом считаюсь худой. Но, блин. Если какой-нибудь несчастной с ее 100 кг, преодолевшей себя и работающей над собой каждый день, вдруг волшебным образом дать мое тело - что бы она из него сделала? Мисс Мира? А мне чего для этого не хватает? Ее 100 кг? Это же бред.
Все. Это не так уж и сложно. Я просто хочу плоский животик, просто понимать сколько, каких и из чего мне нужно витаминов. Хочу иметь правильные пищевые привычки и уметь устраивать свое питание даже когда много работы или учебы.
В общем - рестарт 2.
И как только я сдам текущий кусок работы - пойду на танцы. Или в бассейн. Да все равно куда.

Светлана 17.04.2016 20:37

Обязательно!

Тина написал:
пойду на танцы. Или в бассейн.

Только не забудьте

Тина написал:
И как только я

RZF 17.04.2016 21:33

удачи Вам. Главное не ленитесь)

Polly_Kaunis 17.04.2016 21:47

Я скачала приложение "Заметки" на телефон и первое время записывала туда. Теперь сижу тут и это приложение использую для записи веса продуктов: огур113, арах15, овсян30" ))) Прям шпионские шифры))

Евгения 17.04.2016 21:52

Тина написал:
И как только я сдам текущий кусок работы - пойду на танцы. Или в бассейн. Да все равно куда.

Среди ночи ты пойдешь спать))) Но все равно с возвращением) Подмигиваю

kotopusic 18.04.2016 14:54

У меня для записей обычный ежедневник, очень удобно.

Евгения 18.04.2016 23:58

Нууу? Дневник заполнила? В бассейн пошла?

МилоБука 19.04.2016 02:14

Евгения, не, только потонула в своем проекте =( Да и что записывать в дневник: весь день в ближайшем доступ был только шоколад, нормально ела один раз. Врочем что и сколько где-то записано. )

Евгения 19.04.2016 07:02

Тина,

Тина написал:
Врочем что и сколько где-то записано. )

Вот и перепиши в дневник немедленно Чертовски злюсь

МилоБука 04.10.2017 10:54

О, дневник полезная штука! Я уже и не помнила, что когда-то только собиралась куда-то начать ходить. Теперь мне кажется, что на танцы то я всегда ходила! )))

Joy Toy 04.10.2017 10:57

Каким образом бассейн сделает "плоский животик" если продолжать питаться хаотично?

МилоБука 04.10.2017 11:17

Ваша правда, не пойду в бассейн )))

Галина Палько 04.10.2017 11:38

МилоБука,

МилоБука написал:
Ваша правда, не пойду в бассейн )))

Ага, лучше в кафешку, за пироженкой!

Елена 04.10.2017 11:52

Нормализация питания - это главный залог успеха в пути к плоскому животика! Говорю по собственному опыту. Так что это очень важный шаг! Не сворачивайте с пути старайтесь есть больше овощей, фруктов, каш, и поменьше мусорной еды. И все получится! Держитесь!

Елена 04.10.2017 11:55

А бассейн все равно очень полезная штука! Плаванье даёт щадящую нагрузку на позвоночник, при этом работают практически все мышцы - ну, это если, конечно плавать,а не возле бортика лясы точить))

МилоБука 04.10.2017 15:58

Елена, да это моя ошибка - своим комментарием дернула пост полуторогодовой давности наверх. И тут же словила кучу советов )
Бассейн штука потрясающая (и для талии, кстати, тоже т.к. в этом деле здоровая осанка - половина успеха )) ), но сейчас к сожалению нет времени на бассейн - хожу в три студии танцевать )

Елена 05.10.2017 06:55

МилоБука, танцы это тоже классно)))) я тоже хочу и на танцы и в бассейн, и на степ-аэробики, но пока дома с малышом сижу))) так что занимаюсь дома.. и с малышом тоже)))