Наталья Стройняшкина

Блог Кулинарная книга База продуктов

Наталья Стройняшкина

05.01.2017 13:30

Если хочешь повеселить Бога, то расскажи ему о своих планах

Вчера решила в 105ый раз вернуться на МЗР, а сегодня упала с лестницы...теперь лежу и ем...без физнагрузок. Весело

Ольга Запольских 05.01.2017 13:39

Поправляйтесь, а на МЗР всегда успеете.

Наталья Стройняшкина 05.01.2017 13:48

Ольга Запольских, спасибо

Miray Sim 05.01.2017 13:53

мзр и спорт вещи совместимые но разные, еда это еда, спорт это спорт, хорошо когда они дружат. спорт пока не возможен, а есть то вы все равно будете. так начните уже прямо с обеда есть по другому. я год на мзр уже без физнагрузок. просто питаюсь по рекомендованным кбжу и все. результат хороший. питание это 80 процентов успеха в деле сброса лишнего веса, а спорт это хороший помощник в этом деле. но не основной. можете упахаться в зале, но пока питание не наладите дело не пойдет. так что приятного аппетита и не ждите завтра, оно не наступит никогда)))

Ольга Калашникова 05.01.2017 14:03

Ой, я тоже наверное 4 раз возвращаюсь к МЗР, т.к. понимаю, что на диете я не смогу сидеть, как у меня девченки с работы себя мучали диетой Дюкана. питаясь только белками, это ужас. на второй день уже курица не лезет, а как быть дальше.... А здесь то мы кушаем почти все, поэтому мне и нравится питаться правильно, единственно, что напрягает составление дневника, не всегда успеваешь...

Любаша66 Наша 05.01.2017 14:08

сочувствую! У меня тоже было... Собиралась на собеседование на работу в понедельник, а в субботу попала в больницу, до понедельника уже была в инвалидном кресле... вот так... наши планы, планы... никогда не знаешь, что будет завтра... но всегда есть в любой ситуации что-то хорошее. Вот теперь у вас есть возможность читать, отдыхать... теперь за вами ухаживают (надеюсь)... можете обдумывать свою жизнь и т.д. А что вы любите читать? или какую музыку слушать?

НеОна 05.01.2017 14:16

Miray Sim, согласна полностью...основа - это правильное питание, а спорт - это дополнительный бонус...можно убиваться в спортзале и , если при этом жрать без меры, то и результат будет равен нулю...так что начинать нужно с правильного питания...

Татьяна дочь Павла 05.01.2017 15:38

Жаль,что упали.Ешьте подходящую пищу при поломке костей,желе или холодец.Выздоравливайте!

Наталья Стройняшкина 05.01.2017 16:06

Любаша66 Наша, я в основном читаю про развитие книги или философские...но их запоем не почитаешь...прочел 3 абзаца и размышляешь))))
а музыку тоже подбираю без негативных программ,обычно без слов
у меня только ушибы, наверное,что называется китайское предупреждение...лежу и думаю над ошибками...я потеряшка и ищу себя, сегодня нравитсяодно делать,завтра другое,нет чего-то,что бы завладело на долго, оченьмного работаю на нелюбимой работе, мало внимания детям, сейчас отпуск, наверное напишу давние хотелки и попробую воплотить. Есть желание резные свечи научиться делать,когда муж решил,что будет собирать деньги на оборудование, ему мир 200 грн к ногам ветром принес. Он купил мне достаточное дорогое оборудование,а я никак не выделю 100 дол на закупку материалов

Наталья Стройняшкина 05.01.2017 16:15

Miray Sim, так я пока не готовлю и ем, что принесут, не взвешивая.

Наталья Стройняшкина 05.01.2017 16:16

Ольга Калашникова, со временем это занимает мало времени.Главное взять себя в руки и записывать.

Наталья Стройняшкина 05.01.2017 16:18

НеОна, начнем обязательно!

Татьяна Лазовик 05.01.2017 16:34

Ого! Вот это начало года! Выздоравливайте и вливайтесь в движение МЗР!

Олег 05.01.2017 20:27

Поправляйтесь!

Наталья Стройняшкина 06.01.2017 00:56

Татьяна дочь Павла, точно, надо поставить пшеницу в проращиватель

Наталья Стройняшкина 06.01.2017 00:56

Татьяна Лазовик, Олег, Спасибо!

ОЛЬГА 06.01.2017 01:15

Печально. Но Вы не падайте духом, поправляйтесь и мечтайте о лучшем. И все обязательно пройдёт! Подмигиваю

Gala L 06.01.2017 04:37

Желаю скорого выздоровления.Но...можно лежать,но не есть все подряд в неограниченных количествах.

наталья суровцева 06.01.2017 05:04

Поправляйтесь!!!! Значит так надо?! Всё очень не просто, то что происходит с нами! Я точно знаю! Всё Будет Хорошо!!!!!!!!!

Елена Богданова 06.01.2017 05:24

Выздоравливайте Дарю цветочек

Ольга Леонидовна 06.01.2017 07:43

Поправляйтесь, физнагрузки будут потом, а пока займитесь питанием. Все будет хорошо!

Натали 06.01.2017 10:29

Желаю выздоровления и успехов

Оксана 1972 06.01.2017 10:36

выздоравливайте

Лариса Панкратова 06.01.2017 10:52

Выздоравливайте

Алёна Петрова 06.01.2017 11:20

Скорейшего выздоровления!

Nikol_Yva 06.01.2017 11:35

Скорейшего выздоровления вам!

Надежда Аноничева 06.01.2017 17:20

выздоравливайте скорее!

Любаша66 Наша 07.01.2017 01:15

Наталья Стройняшкина, я тоже люблю книги о развитии и музыку приятную. Вот вы многим интересуетесь, теперь есть для этого время. Возможно вам понравится книга "Путь художника" Джулии Кэмерон. Вы творческая натура, а гробите свою жизнь на нелюбимой работе. Вот и я так... А время назад не вернешь. Если есть возможность что-то менять в жизни - меняйте, чтобы потом не жалеть. Я благодарна своей болезни: из-за нее многое вышло для меня на добро. Используйте данное вам время! И выздоравливайте!

Наталья Стройняшкина 26.01.2017 22:35

Надежда Аноничева, спасибо!

Наталья Стройняшкина 26.01.2017 22:35

Nikol_Yva, спасибо!

Наталья Стройняшкина 26.01.2017 22:36

Любаша66 Наша, спасибо!

Ксения Л 26.01.2017 22:41

О господи! Как такое случилось? Как Вы?

Ann 26.01.2017 22:43

Печально.... Надеюсь все целое.

Наталья Стройняшкина 26.01.2017 22:46

Ксения Ляховская, подскользнулась))) все ок. Это было 2 недели назад

Ксения Л 26.01.2017 22:47

Наталья Стройняшкина, все цело? Вы уже лучше? Звучит просто страшно..Про лестницу..

Татьяна Стройная 26.01.2017 23:14

У вас появилось время для самосовершенствования. Читайте литературу, считайте калораж. Используйте время с пользой.

Наталья Стройняшкина 26.01.2017 23:16

ольга, спасибо

Наталья Стройняшкина 26.01.2017 23:17

Ольга Леонидовна, спасибо!

Наталья Стройняшкина 26.01.2017 23:18

Татьяна Стройная, я на похудательный марафон иду))) написала в соседней заметке, но она не так популярна,как эта))))

Наталья Стройняшкина 26.01.2017 23:20

Ксения Ляховская, главное, что не кубарем скатилась))) все целое, спина правда уже 2 недели болит, но не сильно

Ксения Л 26.01.2017 23:41

Наталья Стройняшкина, выздоравливайте! А со спиной все таки хорошо бы зайти к врачу...пожалуй

Наталья Стройняшкина 27.01.2017 00:00

Ксения Ляховская, спасибо! планирую, но я работаю на проектах, сейчас 3 недели работать еще, потом пару месяцев буду отдыхать и если не пройдет спина за эти 3 недели,как раз в планах пройтись по врачам