Дарья
30.03.2016 18:22

Куриное филе в маринад.

Хочу поделится с вами, не каким-то конкретным целым рецептом, а всего то маленькой часть, но зато какой. Это я про новый, недавно мной открытый и испробованный, маринад для куриного филе. Филе после него получается сочное и мягкое, прямо ом-ном-ном.
А делается этот маринад из двух ингредиентов: кефир и соевый соус.
 Берем куриное филе, хоть целым кусочком, хоть порезанное, в зависимости, что планируем с ним дальше делать и поливаем его кефиром и соевым соусом, перемешиваем, и оставляем на пару часов, а лучше даже на ночь (чем дольше-тем нежнее).
Дашьше с филе можно делать что угодно, хотим запекаем само по себе, хотим еще панировку добавим, а можно и просто на сковородку и готово. У меня на фото варианты для всей семьи: просто филе, филе в яйце и сыре, филе в отрубях с сыром.
 

 3 
 1
Юля Сулейма 30.03.2016 18:59
спасибо за интересную идею 
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги