чем есть))

Я вычитала такой прикол: если есть пищу китайскими палочками, а не вилкой, то съедаешь меньше. Т.к. процесс приема пищи становится длиннее и человек быстрее насыщается. Это правда, как вы думаете??

Елена Васечкин 17.08.2015 12:09

ага, особенно супчик! Пока намахаешся палочками - здадут нервы и через край тарелочки вольешь суп в себя за секунды С улыбкой

Tatyana 17.08.2015 12:10

Елена Васечкин, Широкая улыбка

Tatyana 17.08.2015 12:16

Сусанна Анжур, Честно...попробовала...заметила+, что палочками за раз берешь меньше пищи, чем вилкой....но жутко не удобно...

Василий 17.08.2015 12:28

Я заметил, что если когда голодный начинаешь есть и на половине процесса звонит телефон, потом (через полчаса) кушать хочется заметно меньше. Логично предположить, что затягивая время поглощения пищи при помощи палочек, можно добиться подобного эффекта или это как пить водку из крышечек)) В общем надо по поэкспериментировать.

Rocksa 17.08.2015 12:52

чувство насыщения приходит к нам с запозданием) То есть вы уже сыты, а гормоны еще вырабатываются и вы все еще ощущаете чувство голода. Таким образом переедаете) Если же кушать будете медленно то вовремя почувствуете голод и остановитесь) Ну это если питаться по ощущениям. А не по "отмерил порцию-съел" ))

Hiver 17.08.2015 13:51

Может быть в самом начале, с непривычки. Потом навыки позволяют орудовать палочками не хуже вилкой или даже ложкой, также соус брать или рис накладывать. Хихикаю

А китайская нация уже тоже вширь раздаваться начала. Но там, скорее всего, пагубное влияние Запада и уход от традиций. Имхо, конечно.

Светлана Солнечная 17.08.2015 13:51

чтобы не наброситься на еду я делаю так:
1. устраиваю перекусы
2. пью воду
3. стараюсь кушать медленно

Limon99 17.08.2015 14:04

Hiver написал:
А китайская нация уже тоже вширь раздаваться начала.

Эталоном здорового долгожительства считается японская Окинава. Однако поколение NEXT уже запало на американский образ жизни и долгожительство нынешним окинавцам вряд ли грозит. А китайцы, как и мы, веками прозябали в нищете, поэтому так же охотно, как и мы, клюнули на побрякушки, колу и фаст-фуд. Имхо, конечно. Широкая улыбка

Елена 17.08.2015 14:52

Хитрые американцы! Подсадили весь мир на эту калорийную дрянь - вот все и страдают! Я в макдоналдс принципиально не захожу! (Ну и это... боюсь подсесть на их глютаматную еду)))

Александр Головий 17.08.2015 15:10

Елена, +1 за макдональдс (ужос)

Александр Головий 17.08.2015 15:12

палочками кушать надо только роллы ИМХО. Хотя вариант приемлемый

Natali_Oll 17.08.2015 15:29

Не знаю кому как, но не обязательно мучить себя палочками - попробуйте съесть намеченное не быстрее 20 минут, для меня нереальная задача Широкая улыбка

тоже сытость приходит даже от небольшой порции!

Слава 17.08.2015 17:10

я часто ем палочками тк их мыть проще (я лентяй гигааанского масштаба)
я ем ими быстро =)))
вероятно если вы не умеете есть палочками, то совет будет иметь смысл.
с таким же успехом можно есть левой (правой для левшей рукой)
или держа вилку между средним и безымянным пальцами - тогда и процесс замедляется и не надо заморачиваться на палочки если у вас их нет или это странно (в ресторане например достать свои палочки будет несколько не айс)

Таня 17.08.2015 17:13

если это не суп - то считаю приемлемым Широкая улыбка

Александр Головий 17.08.2015 17:19

в общем, едим палочками и весь секрет раскрыт

Hiver 17.08.2015 17:57

Joy Toy 07.09.2015 18:52

Женская логика такая женская. Широкая улыбка

процесс приема пищи становится длиннее и человек быстрее насыщается.
Как можно уместить в одном (логически связанном?) предложении два таких явных противоречия?