Об уборке. Навеяно очередной уборкой. Знаете, раньше я категорически не любила заниматься уборкой. Н...

Об уборке.

Навеяно очередной уборкой.

Знаете, раньше я категорически не любила заниматься уборкой. Но бардак я не любила еще больше. Поэтому я постоянно убирала и злилась. Злилась на всепроникающую вечную пыль. На мытье полов на четвереньках. На то, что по еще не высохшему полу обязательно проскачет кто-нибудь из домашних. На сами собой возникающие разводы на зеркалах и кухонных шкафчиках. А, нет! Не сами))) Лев Иваныч с завидной регулярностью их возникает. И вообще, я из последних сил тут убираю, а эти все и в ус не дуют мне помочь.

И так, знаете ли, этот вопрос меня достал, что я начала активно над ним размышлять.
Оказалось, что можно делать уборку всего два раза в неделю. У-и-иии! А еще, и не в рабочее время. Опять же, возможно для кого-то это прописная истина. Но я - мамочка-недавноиздекрета-работаюдома, прямо открытие совершила. А то знаете как было? Ага, работа работой, а вот пол сам себя не помоет.
Во-вторых, уборка, это медитация. Начала ловить себя на том, что пока пылесосишь квартиру, мысли успокаиваются, формируется главный насущный один вопрос, а пока моешь полы приходят возможные решения.

И главное. Я, как настоящий офисный планктон, в течении дня практически не шевелюсь, а передвигаюсь в основном короткими перебежками от компа к холодильнику и обратно. Отчего к концу дня очень страдаю болями в шее и голове. А уборка, это же прекрасная возможность размяться. Практически спорт! Ходьба на четвереньках, приседы, наклоны и вытягивания. И да, я не один раз провела эксперимент - начиная уборку с головной болью и потрескивающей спиной, я заканчивала ее уставшая, но бодренькая и хорошо размявшаяся. То есть сплошная польза и здоровье.

На сегодня весь прошлый негатив, связанный с домашней рутиной, исчез. Теперь уборка для меня это довольно приятный вид физнагрузки с приятным бонусом в виде чистоты и свежести.
#алена_фитнесняшка

Моя страничка на Фейсбук https://www.facebook.com/alyonasdiary/