База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Протеиновый пудинг, все вкусы
Салат « Ассорти»
Карбонара
Чай с апельсином/мандарином и анисом
Салат с красной рыбой
Паелья
Долма
Салат с крабовыми палочками
Салат с помидорами, огурцами, листьями салата
Котлетыь
Оливье
Протеин Whey Protein
Баклажанная икра
Картофель с беконом и сыром
Пирог с грибами( начинка)
Салат со свеклы
Картофель с овощами тушенный
Компот из ягод без сахара
Салат с маринованными грибами
Фасоль с грибами
Паста с овощами
Салат витаминный
Баклажаны по-корейски
Рис с морковью
Колбаски гриль куриные
Салат с сельдью
Булочки с куриным фаршем
Мраморная курица с шпинатом
Салат с капусты красной и белокочанной
Салат Ассорти
Рулет с желе
Пирог со сливами 23.09
Бизе
Пирог со сливами 22.09
Морковь по-корейски
Сердечки куриные с перловой крупой
Котлета для бургера
Суши салат( ленивые) (копия)
Лахмаджун
Пирог со сливами
Фисташковый тарт с инжиром
Уха с лососем вариант 2 (копия)
Пирог с вишней
Овсянная каша
Орео
Печенье Орео
Блинчики с кукурузной мукой
Холодец 30.08
Кучерявые помидоры
Перец фаршированный
Рулет с маскарпоне и ягодами
Американо с молоком
Куриные оладьи
Торт «ДН»
Латте
Сырники обычные 18.08
Паштет из куриной печени 08.08
Паштет из куриной печени 16.12
Мандарины в снегу
Масса для горячих бутербродов 08.02
Козинак с взбитым белком
Дорадо запечённая
Суп с чечевицей
Лазанья с фаршем индейки
Пирог с яблоком , тыквой , чиа и кокосовой стружкой
Салат Шуба
Капуста тушенная 20.02
Картофельные зразы с фаршем индейки
Ризотто с овощами
Ариса
Заварной крем
Борщ
Кавурма
Пирог с вишней слоенный
Суши салат( ленивые)
Голубцы из мяса индейки
Банан фломбе с шоколадом и мороженным
Банановый хлеб
Козинак пп 20.02
Сырник( со стевией)
Капуста закусочная
Пирог из песочного теста с яблоком
Пирог с вишней
Шарлотка с черникой
Сендвичи с авокадо и яичком пашот
Яичница с помидорами
Брокколи запечённая с яйцом
Капрезе
ПП Пицца из кабачка
Торт вкусный
Уха с лососем вариант 2
Гречаники
Малосольные огурцы
Пирог с вишней из слоенного теста
Пицца
Кофейное желе
Чурчхела
Салат Принцесса
Рыбный суп
Панакота с клубникой и сливками
Рулет меренговый с ягодами
Кунжутная паста с кофе и сахаром
Сырники обычные
Торт Три Шоколада
Кофейное желе с ряженкой
Торт с черносливом
Окрошка с ряженкой
Оладьи с капустой
Блины шпинатные
Отбивная из мяса курицы
Суп грибной из шампиньонов, опят с тыквой
Панакота с клубникой и ряженкой
Салат сельдь под шубой 05.06
Брокколи запечённая с яйцом и овощами
Творожная помазуха
Кабачок жареный в яйце
Капуста тушенная со свининой
Торт с мармеладом и конфетами
Рулет из куриного филе со шпинатом
Кабачки с помидорами
Печеночный торт 26.05.21
Сырники ( приготовленные в духовке)
Торт с мармеладом
Муравейник
Салат с брокколи и помидорами
Битое стекло
Холодец из свинной рульки
Майонез из кешью
Протеин Shake Lean
B-50
Гранола печенье
Гранола печенье
Сывороточный Протеин Platinum Whey 100%
Соевый Наполеон
Нейробион
Протеин 1
Соевый протеин
Нейромакс
Батончик из орехов и сухофруктов
Alpro десерт соевый ванильный
Компот из винограда
Специи
Битое стекло
Компот из кизила и винограда
Суп грибной из шампиньонов
Блины печеночные
Grana Padano
Кальций
Печеночный торт(обычный)
Яблоко Голден запечённое
Олидетрим 400
Витамин Д
Десерт
Печиво Хіт
Десерт Орео
Шоколад Мілка с крекером
Желе белое
Чипси с паприкой
Суп грибной
Кукурузньіе палочки
Филе куриное вареное
Шинка
Вареники з картоплею
Блинчики из кабачков
Капуста тушенная
Гречка с зажаркой
Каша ячневая с зажаркой
Аджапсандал
творог сладкий
куриное филе с луком на сковородке
рис с морковью и луком
с бурячка
Шашлык из свинины
Гренки
салат с крабовыми палочками
Бейлис
Вафли «Артек» «Свиточ»
РУЛЕТ ИЗ ЛАВАША С ГРИБАМИ И СЫРОМ
Сыр Пармезан
Куриная печень тушеная с луком
Сахар 1 ч.л.
Хачапури с сыром
Шпинат тушеный
Салат из капусты, огурца, горошка
Бисквит с творогом
вафельный стаканчик
хлеб чорный
Куриные окорочка копченые
Макароны быстрого приготовления
Товстолобик копченный
Овощи гриль
квас разливной
семечки
Шашлик из куриного филе
Скумбрия запеченая
Бельгийская вафля
сосиска
котлета с грибами
кофе 3 в 1
шоколад
халва
Хинкали
Котлета
салат с огурцами и листьев салата
Салат с листьями салата и помидорами
аджика
омлет с шпинатом
конфеты
порожки
Спагетти
голубцы
сырник
Кофе со сливками
Маслины
Шаурма
колбаса кровяная
салат Цезарь
пица
Куринный окорок запеченный
Пирог с вареньем
Пирог с сливами
Печенье
Капуста тушоная с мясом
яйцо вареное
блинчики с мясом
Винегрет без картофеля
борщ
рис отварной с маслом
салат с капусты
чай черный
яблоко сырое
шампиньйоны тушенные
Интересные блоги
Анна Лиза
11-02-2025
Самое худшее, что может произойти с мотивацией,
– отнюдь не ее исчезновение, поскольку свято место...
9
68
Это пройдёт
10-02-2025
Дневник питания и тренировок за 10.02.2025
Мы наконец-то дошли до печника, и он нас уверил, ч...
9
54
Вера М. (LCHF)
11-02-2025
Дневник питания за 11.02.2025
Стоило 1 раз съесть овсянку впервые за полгода (в ...
4
59
Tanya Makronetta
15-02-2025
Дневник питания за 15.02.2025
Погодка сегодня радует +25 и почти безветренно. Ме...
7
51
Новые рецепты
Сырно-грибной суп-пюре с сухариками
Автор
Dmitriy
44.5
3.2
2.5
2.4
16
1
0
Вафли из капусты белокочанной на муке зелёной гречки
Автор
Domino
134.9
5.9
3.5
19.9
8
1
0
Хлебцы
Автор
Ирина
273.2
8.9
6.1
45.2
6
4
17
Лучшие рационы
Карл
2025-02-10
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
93%
Ирина Макс
2025-02-04
Калорийность:
1319 кКал
Витамины и минералы:
100%
Tanya Makronetta
2025-02-02
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
92%