Похудей-ка
29.05.2015 12:43

Отпуск и связанные с ним неудобства. Прошу помощи с рейтингом!

Ну вот.... На неделю уехала в отпуск и рейтинг уже ноль... Спасите, коллеги!
Почти 10 дней не вела дневник. Ела мало, много ходила, но взвешиваться пока не готова - боюсь увидеть привес.
Сегодня снова в строй.
В связи с наболевшей темой отпуска и приближающимся сезонов отпусков хотела устроить опрос (надеюсь, и рейтинг вернется): ведете ли вы дневник в отпуске, или даете себе слабину и не контролируете калорийность?

Спасибо за поддержку и ответы!
Всем приятных выходных!

 3 
 4
Ольга 29.05.2015 12:50
Все зависит от того есть доступ к инету или нет. Была в Москве, правда не в отпуске, а командировке - в гостинице был  - вела, а в санатории и доступа не было и попробовала первый раз прикинуть (в меню стоит калорийность) - ужахнулась, и просто прибавила физ нагрузок (каждый день тренажерка по два раз, бассейн, лыжи (дело было зимой))
Елена 29.05.2015 12:51
не получается, да и отпуск есть отпуск, можно и отдохнуть в пределах разумного.
Hiver 29.05.2015 13:00
Не веду, но и не отрываюсь. Хотя и позволяю что-нибудь чего в повседневной, не отпускной жизни не ем - обычно это горы фруктов и ягод, овощи. Или это и есть отрываюсь?
Но увеличивается нагрузка за счет ходьбы + качаю в планшет какие-нибудь комплексы упражнений, это обязательное условие. 
Светлана 29.05.2015 13:35
Полностью согласна с 
Hiver написал:
Hiver
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы