Куриная грудка (филе) (Жарка котлеты) | 436 г |
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо | 538 г |
Кабачок (Запекание) | 256 г |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве | 137 г |
Яйцо куриное (Запекание) | 167 г |
Соль поваренная пищевая | 14 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 165.6 кКал | 9.83% | |
Белки | 22.6 г | 29.74% | |
Жиры | 7.5 г | 13.39% | |
Углеводы | 1.1 г | 0.5% | |
Пищевые волокна | 0.2 г | 1% | |
Вода | 65.6 г | 2.89% |