Благодарность всем кто делится своим результатом

Хотела написать о другом. Но видно не сегодня! Сегодня хочу выразить свой восторг и благодарность всем тем, кто делится своей историей успеха! Зашла читаю и взрыв мозга!! Какие вы молодцы! Именно ваши результаты мотивируют и заставляют собрать себя в кучку! Оправдания искать себе почему у меня не так и не тот результат уже не катит😂Спасибо всем вам, вы меня сегодня шокировали.
Прошу кому не сложно пишите в коментах время и - в кг🙏 поделитесь вашим результатом, даже если на ваш взгляд он ещё не значительный.

Елена Рябец 28.10.2024 09:51

Напишу коротко о себе. Я пришла на сайт мзр 8 лет назад. То работаю 6 месяцев на результат, то опять теряюсь. И заставить себя очень сложно, встать на путь стройнения это подвиг для меня.🙈 Самый значительный результат -9 кг месяцев за 10. Потом беременность, роды и закрутилась в буднях. И всегда на первом месте всё что угодно, но не я! В энный раз возвращаюсь на сайт мзр и ставлю пока реальную цель( как мне кажется) скинуть - 8 кг до нового года 2025 ! Есть более двух месяцев, работаем

Элли 28.10.2024 10:12

Елена Рябец, доброе утро! Пока получается стройнеть. Мне 61 год , рост 176. С 19 февраля 2024 г сбросила на сегодняшний день 37,3 кг. ПП, подсчет калорий, бассейн, сейчас добавила тренировки в тренажерном зале. Про бодифлекс - некоторые хвалили, но это не мое.

Елена Рябец 28.10.2024 10:19

Элли, Элли так вот и я тоже склоняюсь к тому, что походу не моё просто. Заставлять себя может не научилась. А может и найду альтернативу. А результат у вас шикарный👍даже меньше 10 месяцев получается?! Это круто!!! Сколько ещё планируете сбросить? Если конечно не тайна🤭

Элли 28.10.2024 10:43

Елена Рябец, до 69 и все - на поддержание, и то если в 69 будет некомфортно вернусь к 72. И так уже все говорят, что хватит)
Попробуйте поискать альтернативу. У всех же разные возможности.

Mariа_? 28.10.2024 12:30

Совершенно нечем похвастать. Терпеть не могу воевать с собой, потому просто живу, какая есть,)

Марина 28.10.2024 19:43

А я вот похудела когда захотелось очень... на 40 кг. За год примерно. Но вот моя проблема не худеть, а держать вес. Не умею я его держать

Мария. Минус 50. Ем всё. 28.10.2024 20:29

минус 40 с января 2023 по ноябрь 2023, а дальше я перестала контролировать еду и с нобря 2023 по октябрь 2024 ещё минус 9

Алекс 28.10.2024 20:36

Февраль 2022 - 87 кг, давление порой 145/110, частая изжога... Июль 2022 - 65 кг, ни чего такого нет. . октябрь 2024 - 67 кг, держу себя в руках, с сайта не ухожу, как некоторые, от того и результат держится.

Валентина 28.10.2024 21:03

За девять месяцев минус 30. Два года на поддержании.

Елена Петрова 28.10.2024 21:18

Марина, поддерживаю- худеть легко, а вот держать, да ещё без оглядки на весы : проблема

Елена Рябец 10.11.2024 11:33

Алекс, Алекс особое моё уважение вам🙏

Елена Рябец 10.11.2024 11:36

Валентина, Валентина 🔥🔥🔥🔥Скажите, а когда вес этот скидывали сразу большую ставили цель или частями? Ну например - 10 кг и т.д.?? Я вот себе поставила пока минус -20кг. И что то думаю надо пока по периодам🙂 разделить

Валентина 10.11.2024 11:47

Елена Рябец, я сразу ставила

Елена Рябец 18.11.2024 07:28

Девчата всем привет🥰Делюсь с вам результатами последних дней))
Немного приболели с детьми, по этому питалась интуитивно. Ела что организм просил. А он не всегда хотел правильные продукты🙈сладкого хотелось. Сейчас уже в норме. И всё же считаю результат есть -3 кг за 8 дней. Получается осталось до цели - 4 кг. Времени более месяца, работаем😉