DobrayZena

31.10.2014 12:03

слойки с творогом (30.10.14)

Калорийность - 239.8 кКал; белки - 11.1 г; жиры - 10.8 г; углеводы - 25.4 г на 100 г.

Ингредиенты

Тесто дрожжевое (быстрое)	314 г
Творог «Столовый» 2,0% жирности (Запекание запеканка)	184 г
Сахар песок	29 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Время приготовления: 20 мин

Описание

тесто раскатать

начинку скатать в шарик и положить в средину

«конвертик» запечатать

все в духовку на 15-20 минут

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	239.8 кКал	14.24%
	Белки	11.1 г	14.61%
	Жиры	10.8 г	19.29%
	Углеводы	25.4 г	11.6%
	Пищевые волокна	0.6 г	3%
	Вода	42 г	1.85%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

0.7%

b-car

В1

43.1%

46.9%

Холин

6.6%

7.9%

6.7%

12.5%

B12

18.2%

0.2%

0.3%

30%

10.6%

вит.К

14.8%

Калий

3.2%

8.6%

3.2%

3.5%

14.5%

16%

3.5%

1.3%

13.1%

18%

6.5%

10.7%

23.4%

0.5%

1.6%

3.5%

Екатерина Пуговкина 31.10.2014 12:40

надо будет опробовать, а главное, что не запарно Хорошо

DobrayZena 31.10.2014 14:03

Скиба, смотрите - проделываете операции как на картинке, потом указываете путь и прикрепляете