**Я**
10.04.2019 07:56

Сегодня поделюсь УДИВИТЕЛЬНОЙ ЗУМБОЙ.  Делать легк...

Сегодня поделюсь УДИВИТЕЛЬНОЙ ЗУМБОЙ. 
Делать легко, так как упражнения несложные. Нагрузка очень даже хорошая. Настроение СУПЕР! 
Совет: если устали, поставьте на паузу, попейте воды, минуточку отдохните, так вы сможете сделать несколько заходов )) 
Начинала с 5 минут, сейчас делаю 25 минут. Хочу постепенно наращивать время

Спасибо как поправлюсь попробую.
Natali 12.04.2019 13:00
обожаю зумба
Мира 12.04.2019 13:23
Спасибо,как раз что—то новенькое))
**Я** 15.04.2019 11:45
Вероника, скорейшего выздоровления! Зумба - огонь! 
**Я** 15.04.2019 11:45
**Я** 15.04.2019 11:46
Мира, пожалуйста! Настроение поднимает 
Анна Магашова 15.04.2019 11:52
**Я**, спасибо тоже хотела добавить что то новенько  и веселенького в обыденные тренировки
Юлия Муханева 15.04.2019 11:52
Спасибо, забрала себе в закладки. Веселенькая, попробую добавить физ активности
**Я** 15.04.2019 11:55 Нравится 1
Анна Магашова, оооо! Это очень веселенькая физнагрузка! рекомендую! 
**Я** 15.04.2019 11:56 Нравится 1
Юлия Муханева, пользуйтесь с удовольствием! Рада, если она вам пригодится!
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ