**Я**
10.04.2019 07:56
Сегодня поделюсь УДИВИТЕЛЬНОЙ ЗУМБОЙ. Делать легк...
Сегодня поделюсь УДИВИТЕЛЬНОЙ ЗУМБОЙ.
Делать легко, так как упражнения несложные. Нагрузка очень даже хорошая. Настроение СУПЕР!
Совет: если устали, поставьте на паузу, попейте воды, минуточку отдохните, так вы сможете сделать несколько заходов ))
Начинала с 5 минут, сейчас делаю 25 минут. Хочу постепенно наращивать время
Делать легко, так как упражнения несложные. Нагрузка очень даже хорошая. Настроение СУПЕР!
Совет: если устали, поставьте на паузу, попейте воды, минуточку отдохните, так вы сможете сделать несколько заходов ))
Начинала с 5 минут, сейчас делаю 25 минут. Хочу постепенно наращивать время
5
10
Клубничка
12.04.2019 12:57
Спасибо как поправлюсь попробую.
Natali
12.04.2019 13:00
обожаю зумба
Мира
12.04.2019 13:23
Спасибо,как раз что—то новенькое))
Анна Магашова
15.04.2019 11:52
**Я**,
спасибо тоже хотела добавить что то новенько и
веселенького в обыденные тренировки
Юлия Муханева
15.04.2019 11:52
Спасибо, забрала себе в закладки. Веселенькая, попробую добавить
физ активности
**Я**
15.04.2019 11:55
Анна
Магашова, оооо! Это очень веселенькая физнагрузка!
рекомендую!
**Я**
15.04.2019 11:56
Юлия
Муханева, пользуйтесь с удовольствием! Рада, если она вам
пригодится!
Интересные блоги
20-04-2024
Питер. Зима весной.
В Питере забыли перевернуть календарь. Даже дедушк...
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности
Дождь, дождь, дож...
Лучшие рационы
2024-04-01
Калорийность: 1039 кКал
2024-04-15
Калорийность: 1144 кКал
2024-04-01
Калорийность: 1194 кКал
Новые рецепты
