Блог Ольга Яскелевич

Ольга Яскелевич

05.05.2017 11:38

Дневник питания и тренировок за 04.05.2017

Какой замечательный день)Прям радует глаз)))Это я хотела побаловаться круассанами,а под вечер и капуста, и булочки и всякое разное) Прикреплен дневник питания

8

Ольга Яскелевич

20.04.2017 12:57

Целлюлит

Всем привет! Скоро наступает лето.И поэтому хочется привести себя в форму,и избавиться от этой проблемы.Кто боролся и поборол?Какими способами?Делитесь,советуйте)

6

37

Ольга Яскелевич

19.04.2016 09:49

Заведения общ.питания

Ребята, кто ходит в разные заведения,что вы предпочитаете съесть,и как потом считаете?)

5

Ольга Яскелевич

22.10.2015 13:00

Дневник питания и тренировок за 20.10.2015

Вроде и не объемно,но хоть до 50-ти дотянула)не получается зделать рацион чтобы хоть 80 % было по нутриентам.у кого получактся,что вы едите?) Прикреплен дневник питания

1

7

Ольга Яскелевич

17.10.2015 17:56

Раздельное питание.

Всем добрый вечер!Как кто считает,раздельное питание-здоровое питание?И кто придерживается?

1

11

Ольга Яскелевич

16.09.2015 22:42

День без сахара!

Ребята,давайте завтра устроим день без сахара?кто за ставьте плюсик,а вечером отпишите у кого получилось))

19

78

Ольга Яскелевич

28.01.2015 12:59

Всем привет!

Тут есть вегетарианцы??)

1

20

Ольга Яскелевич

26.07.2014 21:45

вредные продукты.

Не получается долго продержаться без вредных продуктов и сладостей!То сладкого захочется,а одной штучкой не могу обойтись!То колбасы вредной наемся! И всё для чего старалось в яму(Помогите справиться.

28

Ольга Яскелевич

09.07.2014 13:27

Дневник питания и тренировок за 08.07.2014

Прикреплен дневник питания

Ольга Яскелевич

05.07.2014 20:24

Дневник питания и тренировок за 04.07.2014

Прикреплен дневник питания

3