Заведения общ.питания

Ребята, кто ходит в разные заведения,что вы предпочитаете съесть,и как потом считаете?)

Ольга Мищенко 19.04.2016 09:56

Я ем только суши , ролы или салат Цезарь с курицей или лососем . Обычно вес блюда и БЖУ указаны в меню , так и записываю

Olga Volga 19.04.2016 14:43

Я обычно заказываю салаты из овощей и кусок мяса или гриль.Вес порции и калории есть в меню

Надежда 19.04.2016 14:54

Ищу в нашем центре города (Пермь) в общепитах для перекуса вареную гречку - нету её! Это понимаешь ли в разгар поста! Предлагают как минимум макароны/рожки или ризотто. Ничего диетического нет, если только творожную запеканку посыпанную сахарной пудрой. Приходится ее брать. Ем, сдувая пудру с запеканки. А потом записываю ее в рацион и вижу, как эти 140 гр прибавляют в моем организме 335 калории Печально

Julia Yazykova 19.04.2016 15:00

я ем все что хочу!!! чего душеньке угодно!! давеча на заправке, на автомойке слопала французский хотдог - обьедение!! так и записала - булка+сосиска+горчица!))) ешьте все что хотите, главное вписываться! Я крут

Оксана 19.04.2016 15:06

Julia Yazykova, Я тоже так делаю.