И еще один вопрос, насчет тренировок, сегодня гуляли с сыном на дальний пляж, 6,8 км в одну сторону ...

И еще один вопрос, насчет тренировок, сегодня гуляли с сыном на дальний пляж, 6,8 км в одну сторону (6 час в общей сложности, я не присела, все на ногах, мокрая как вша), плюс на мне коляска 12 кг, ребенок 13 кг., ну и еще вся амуниция (игрушки, вода, еда, и.т.п.), при ходьбе 6 км/ч мне насчитала МЗР, что я потратила 1076 ккал, вот и вопрос чего-то много, как мне кажется (была бы уже тростинкой).Все-таки, и как правильно заносить сколько я проходила км/час (дорога туда и обратно), или же сколько я времени не присела ни разу (т.е 6 часов на ногах)???