База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Омлет куриный
Ленивый хачепури
Салат с курицей+фасоль
Гуляш по домашнему Трапеза
Куриный салат с яичными блинами
Винегрет
Ризотто с морепродуктами
Рис+пшено+тыква
Какао с молоком
Какао со сгущенкой
Соус огуречный
Лапша по-азиатски
Мясо с черносливом и луком по-домашнему
Говядина с черносливом
Протеин коктейль
Омлет в микроволновке
Карри с куриным филе
Суп Мисо
Каша пшенная с тыквой
Голубцы
Лапша ВОК
Борщ и от Игоря
Ветчина с яйцами и зел. луком
Рамен биг бон
Щи по армянски
Рамен говядина
Рис с овощами на гарнир
Вареники с вишней ермолино
Ячка+пшеничная полтавская
Каша пшеница ÷ пшено 3,2%
Соус для шаурмы
Каша гречка÷ячка+полтавская
Пирог лимонный от миссис Уизли
Блины на молоке фаршированные капустой
Блины на молоке
Каша пшено+ячка
Сельдь под шубой
Каша пшено-крупа полтавская
Каша дружба гречка-рис-перловка с фаршем и грибами
Салат куриный с кириешками
Каша дружба пшенно-кукурузная
Каша дружба овсянка-ячка
Котлеты куриные троекурово
Конвертики с курицей и фасолью
Рассольник
Каша дружба гречка-рис
Гуляш из свинины
Творожная запеканка
Каша пшенично-пшенная
Борщ летний с квашеной капустой
Курица запечённая с кориандром
Блины на просто ваше фаршированные капустой
Гуляш по венгерски
Чай заваренный черный
Блины на простокваше
Шарики с печенью трески и кунжутом
Конвертики из лаваша с творогом
Отворная куриная грудка
Каша пшено-рисовая на молоке
Щи с фрикадельками
Щи с фрикадельками
Куриный бульон
Конвертики из лаваша с ветчиной и сыром
Лазанья
Напиток цикорий со сгущенкой
Паштет из творога грибами
Перец фаршированный
Яичница
Суп катофельный с фрикадельками
Ватрушка мясная
Картофель по-французски
Суп сырный
Капуста жаренная
Кексы овсянные с медом
Лобио
Каша гречневая на молоке
Судак по корейски
хлеб овсяный финский
Гематоген
Мохито
Уха
Макароны с яйцом
Сырники в духовке
Пирог с рыбой
Фаршмак
Каша овсянная дробленая
Курица с овощями в духовке
Горбуша в духовке
Суп куриный с лапшой
Блины на сыворотке
Овсянка на воде
творог домашний
Омлет
Курица запеченая в рукаве с яблоками
Каша ячневая
Оладьи
Чахохбили из курицы
Рис отварной
Борщ вегет.
Сырники
Ленивые голубцы
Суп харчо
Паштет из куриной печени
Свекольник
Зеленый чай
минтай жаренный
Печенье овсянное диетическое
Печенье овсяное со смородиной
Салат из белокачанной капусты
Пюре картофельное
Каша рисовая
Спагетти
Соус Болоньезе
Суп из чечевицы
Данисимо шоколадный
Гуляш
Кекс морковный
Котлеты в духовке
Суп гороховый
Данисимо клубничный
сироп смородиновый
Цветная капуста с сухарями
Плов
Тушеная капуста
Хачипури с отрубями
Каша Царь
Цветная капуста
Горошница
Минтай запеченный с белым вином
Чай зеленый
Печенье морковное с отрубями
Борщ
Вино белое сухое
гречка
Шашлык из свинины в томате
каша овсяная
Нори листы
Ролы с творогом
Шашлык из свинины
Помидоры с творогом
Салат с капустой и огурцом
минтай жаренный
Печень
Каша кукурузная
Салат Шопский
Курица в кефире
Цикорий
витамины
Каша пшенная
Огуречный с яйцами
Каша Пшеничная
Салат с тунцом и фасолью
Лучшие рационы
Карл
2024-12-01
Калорийность:
1364 кКал
Витамины и минералы:
89%
Танюра
2024-12-01
Калорийность:
1368 кКал
Витамины и минералы:
88%
Татьяна Сысуева
2024-12-01
Калорийность:
1467 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Стася
27-11-2024
День 1
Сегодня у меня случилась истерика на фоне появлени...
4
74
Nataly?
22-11-2024
По мотивом вафельных рецептов МЗРовцев
Отвести душу пост😆. Как снизить калорийность вафе...
10
55
Надежда Бобровская
25-11-2024
Дневник питания за 25.11.2024
Всем здравствуйте!! У меня сегодня минус 200 гр.К...
2
59
Ирина Макс
25-11-2024
Дневник питания и тренировок за 25.11.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сначала сдала сделанную ...
4
56
Новые рецепты
Вафли из говяжьей вырезки
Автор
Алла
138.5
26.3
3.7
12
2
1
Вафли с курицей и брокколи
Автор
Ира Магер
147.9
12.6
8.4
5.3
0
1
1
Кекс тыквенно-морковный
Автор
Море Перемен
310.6
5
16.8
33.5
5
0
0