Калорийность CAMPBELL Soup Company, PREGO Pasta, Итальянский соус с чесноком и Итальянскими сосисками, готовый к употреблению. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "CAMPBELL Soup Company, PREGO Pasta, Итальянский соус с чесноком и Итальянскими сосисками, готовый к употреблению".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 72 ккал | 1684 ккал | 4.3% | 6% | 2339 г |
| Белки | 2.4 г | 76 г | 3.2% | 4.4% | 3167 г |
| Жиры | 2.4 г | 56 г | 4.3% | 6% | 2333 г |
| Углеводы | 10.4 г | 219 г | 4.7% | 6.5% | 2106 г |
| Пищевые волокна | 2.4 г | 20 г | 12% | 16.7% | 833 г |
| Вода | 82.5 г | 2273 г | 3.6% | 5% | 2755 г |
| Зола | 2.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 1 мг | 90 мг | 1.1% | 1.5% | 9000 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 312 мг | 2500 мг | 12.5% | 17.4% | 801 г |
| Кальций, Ca | 16 мг | 1000 мг | 1.6% | 2.2% | 6250 г |
| Натрий, Na | 384 мг | 1300 мг | 29.5% | 41% | 339 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.58 мг | 18 мг | 3.2% | 4.4% | 3103 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 8 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 4 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.8 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность CAMPBELL Soup Company, PREGO Pasta, Итальянский соус с чесноком и Итальянскими сосисками, готовый к употреблению составляет 72 кКал.
- serving 1/2 cup = 125 гр (90 кКал)
Основной источник: USDA - U.S. Department of Agriculture. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 72 кКал | -% | |
| Белки | 2.4 г | -% | |
| Жиры | 2.4 г | -% | |
| Углеводы | 10.4 г | -% | |
| Пищевые волокна | 2.4 г | -% | |
| Вода | 82.5 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Полезные свойства CAMPBELL SOUP COMPANY, PREGO PASTA, ИТАЛЬЯНСКИЙ СОУС С ЧЕСНОКОМ И ИТАЛЬЯНСКИМИ СОСИСКАМИ, ГОТОВЫЙ К УПОТРЕБЛЕНИЮ
CAMPBELL Soup Company, PREGO Pasta, Итальянский соус с чесноком и Итальянскими сосисками, готовый к употреблению богат такими витаминами и минералами, как:
калием - 12,5 %
Чем полезен CAMPBELL Soup Company, PREGO Pasta, Итальянский соус с чесноком и Итальянскими сосисками, готовый к употреблению
- Калий является основным внутриклеточным ионом, принимающим участие в регуляции водного, кислотного и электролитного баланса, участвует в процессах проведения нервных импульсов, регуляции давления.
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
- CAMPBELL Soup Company, PREGO Pasta, Итальянский соус с мясными фрикадельками Mini, готовый к употреблению
- CAMPBELL Soup Company, PREGO Pasta, Итальянский соус с чесноком и грибами, готовый к употреблению
- CAMPBELL Soup Company, PREGO Pasta, Итальянский соус Parmesan с грибами, готовый к употреблению
- CAMPBELL Soup Company, PREGO Pasta, Итальянский соус с натуралиными грибами, готовый к употреблению
- CAMPBELL Soup Company, PREGO Pasta, Итальянский соус с базиликом и натуральными томатами (помидорами), готовый к употреблению
Метки: CAMPBELL Soup Company, PREGO Pasta, Итальянский соус с чесноком и Итальянскими сосисками, готовый к употреблению калорийность 72 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен CAMPBELL Soup Company, PREGO Pasta, Итальянский соус с чесноком и Итальянскими сосисками, готовый к употреблению, калории, нутриенты, полезные свойства CAMPBELL Soup Company, PREGO Pasta, Итальянский соус с чесноком и Итальянскими сосисками, готовый к употреблению
Калькуляторы
Интересные блоги
21-06-2024
Дневник питания за 21.06.2024
Третий день кето. Болит голова. Пока жутко тянет н...
22-06-2024
Где вы МУЖЧИНЫ????
Всем самого прекрасного доброго утра и отличного н...
26-06-2024
Я сдаль)
Начну издалека. Когда мой ненаглядный свалил домой...
Лучшие рационы
2024-06-15
Калорийность: 1025 кКал
2024-06-11
Калорийность: 1043 кКал
2024-06-10
Калорийность: 1031 кКал
Новые рецепты
