| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
| Итого | 300 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Виноград |
670
|
482.4 | 4 | 4 | 103.2 |
| Мандарин |
100
|
38 | 0.8 | 0.2 | 7.5 |
| Банан |
118
|
113.3 | 1.8 | 0.6 | 24.8 |
| Петрушка свежая |
300
|
147 | 11.1 | 1.2 | 22.8 |
| Лимон |
50
|
17 | 0.5 | 0.1 | 1.5 |
| Имбиря корень сырой |
15
|
12 | 0.3 | 0.1 | 2.4 |
| Грецкий орех |
9
|
59 | 1.5 | 5.5 | 1 |
| Морская Капуста Салат "Дальневосточный" [Fish House] |
110
|
60.5 | 2 | 3.3 | 5.5 |
| Груша |
400
|
188 | 1.6 | 1.2 | 41.2 |
| Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
300
|
302.7 | 12.5 | 3.3 | 55.7 |
| Тыква (Варка без слива) |
150
|
30.9 | 1.5 | 0.1 | 6.1 |
| Соевый соус |
15
|
8 | 1.2 | 0.1 | 0.6 |
| Итого | 2237 | 1458 | 38 | 19 | 272 |
| Итого за день | 2737 | 1461 | 39 | 19 | 272 |