Мой здоровый рацион
Элли
08.07.2024 08:59

Всем доброго утра и отличного начала недели! Вчер...

Всем доброго утра и отличного начала недели!

Вчера из нагрузки обруч 20 минут, 10337 шагов. Вечером поливала огород, потому как днем опять было + 30 в тени.
Ночи пока прохладные, что радует, хоть дом за ночь успевает охладиться. Сегодня в 5 утра +12.
Вчера дошла  до рынка, и ура.... мне попались садовые ромашки, естественно я сразу купила. Это мои одни из любимых цветов. За 8 лет (как мы перехали в свой дом), они мне встретились второй раз в продаже. Первый раз когда увидела (лет 5 назад), не взяла, толи у меня сумки были тяжелые, толи еще что, как же я потом жалела. А тут просто повезло, сложилось все, и ура... я с большим ромашками (мелкие у меня и так растут).

Танюра 08.07.2024 09:06
 2 
Доброе утро,Элличка🌞🌞🌞🌞
Сегодня день начинается с ромашкового настроения!!! Ромашка символ сегодняшнего дня 🌼🌼🌼
Пусть радуют счастливые моменты в жизни!!!💖🧚‍♀️🌝

Элли 08.07.2024 09:08
 1 
Танюра, Спасибо большое. Ромашковому настроению быть!!!!:ура:

Катерина 08.07.2024 09:48
 1 
Элли, у меня такие же крупные ромашки были, а однажды весной не взошли, тогда у меня все розы помёрзли, розы по новой посадила, теперь надо и для ромашек место найти

Татьяна 08.07.2024 10:41
 1 
Элли, доброе утро! Большие ромашки - нивяник, у меня они были много лет, пока я их случайно весной не выполола) В прошлом году вырастила из семян и обычные, и махровые (сорт Дейзи). Они очень хорошо через рассаду растут, в этом году кусты уже крупнее

Татьяна 08.07.2024 10:43
 2 
Валентина 08.07.2024 11:01
 1 
Хорошего дня!

Элли 08.07.2024 13:50
Татьяна, доброе утро! Красота какая))))

Элли 08.07.2024 13:52
Татьяна,  Нивяник я сажала до этого, они меньше, чем те которые я вчера купила. Нивяник тоже мне нравились.

Татьяна 08.07.2024 14:06
 1 
Элли, существует много сортов нивяника, есть крупнее и мельче, есть махровые. Вот только что погуглила, проверила себя: главное отличие - нивяник многолетник, ромашка однолетник, и у ромашки листочки похожи на укроп. Все остальные ромашки, которые мы называем садовыми - нивяники.

Selin 08.07.2024 14:07
 1 
И вам продуктивной во всех смыслах недели! :rose:

Татьяна 08.07.2024 14:07
 1 
Элли, у моей соседки вот такой нивяник есть, супермахровый

Элли 08.07.2024 14:08
Татьяна,  Ого, прикольный))):хорошо:

Элли 08.07.2024 14:10
Татьяна,  спасибо за информацию, буду знать. :)Здорово, когда столько сортов любимых ромашек:ура:

Элли 08.07.2024 14:11
 1 
Selin,  Большое спасибо!!!!!

Татьяна 08.07.2024 14:13
 1 
Элли, и очень здорово, что можно легко через рассаду вырастить. Я теперь планирую порыться в магазинах семян, посмотреть другие сорта. Может, что-то поинтереснее найду, заменю у себя или дополню. Мне кажется, неплохо будет смотреться рабатка с объемным ромашковым центром из разных сортов, а по краю ту же циннерарию пустить, или белолистную гацанию

Элли 08.07.2024 14:19
Татьяна,  да будет круто, и то  и другое очень красивое.  Гацанию мне в прошлом году соседка давала, прикольные цветочки)))

Татьяна 08.07.2024 14:23
 1 

У меня в этом году вот такая, листья белые, мне очень нравится

Элли 08.07.2024 14:25
Татьяна,  красиво)))

Елена 09.07.2024 02:45
 1 
Спасибо за фотографии 🌼🌼🌼
Здорово, что у вас теперь есть эти прекрасные (именно крупные) ромашки 👍👍👍
Желаю продолжения ромашкового настроения и ромашкового везения на весь июль ☀️🌼💛. Ведь вполне логично, что пока ромашки цветут - мы, любители ромашек, радуемся 🌼😍😁!

Татьяна 09.07.2024 06:25
 1 
Обруч 20минут🙄мне мой невролог категорически не рекомендовала, разрушите и разболтаете позвоночник, получите нестабильность или не дай бог грыжу, лучше без него. Страдает в основном поясничный отдел позвоночника.

Элли 09.07.2024 07:27
 1 
Елена, доброе утро! Большое спасибо!! Ромашковое везение 🌼 нам всем пригодится😁

Элли 09.07.2024 07:35
 1 
Татьяна,  Доброе утро! Большое спасибо, не ожидала, что это может быть вредно. Действительно, наверное, лучше без обруча, там более он у меня массажный, с шариками на внутренней поверхности. Я же читала про занятия с обручем, но читала о пользе, почитать о вреде не подумала. Оказывается там действительно много противопоказаний.  А я всегдав таких случаях вспоминаю фразу "Не навреди", так что исключаю обруч из тренировок, (а то у меня и так боли в спине бывают). Еще раз спасибо большое!

Елена 09.07.2024 09:30
 1 
Элли, 😁🌼👍

Некоторые вообще не едят, питаются только энергией Солнца, правда, как и вы, Дневники питания не публикуют.

Татьяна 09.07.2024 12:56
 1 
Элли, я 2,5 года лечила консервативно грыжу в спине и была у нескольких неврологов и реабилитллогов, они в один голос все предостерегали отобруча, так что аккуратней , всего конечно не предусмотришь, но где то лучше и поберечь себя

Кира 09.07.2024 13:11
 1 
Как красиво! И как мало надо для радости :) Я сегодня тоже мысленно ликовала - купила настоящий садовый крыжовник у "частников" на мини-рыночке недалеко от дома. Он, как и смородина, тоже не так давно купленная, мне одно только ночами не снился:)

Элли 09.07.2024 13:31
Татьяна, еще раз большое спасибо! :) И здоровья Вам!

Элли 09.07.2024 13:32
Кира, спасибо! Когда мечты сбываются это круто.

Элли 09.07.2024 13:34
Валентина,  добрый день! И Вам хорошего дня и отличного настроения)))

Элли 09.07.2024 13:36
 1 
Катерина, добрый день! Место для ромашек обязательно найдете) А что все вымерзло, очень жалко. К сожалению, частенько случается, что какие-то ростения погибают.

Кира 09.07.2024 14:20
 1 
Элли, однозначно! И когда сделать так, чтобы они сбылись, ещё и настолько просто, вообще прекрасно :) Всего-то и надо немного себя побаловать:)

Катерина 09.07.2024 14:28
 1 
Элли, тогда мороз был до 37градусов, многие растения пострадали, даже укрытые

Элли 09.07.2024 14:40
 1 
Евгений Михайлович, добрый день.  Исключительно  личный выбор каждого человека,  питаться  ли ему энергией Солнца, Луны или во "Вкусно - и точка". Как и в том выращивать ли ромашки и помидоры  или заниматься искусственным интелектом. Или Вы не согласны?

Элли 09.07.2024 15:21
Кира, :хорошо:

Элли 09.07.2024 15:21
 1 
Катерина, морозы наша беда, как и жара сейчас.