Мой здоровый рацион
Лена Лиса
06.09.2016 07:04

Яблочный пирог

Калорийность - 151.8 кКал; белки - 12.2 г; жиры - 7.3 г; углеводы - 8.8 г на 100 г.
Ингредиенты
Яблоки (Жарка) 180 г
Творог полужирный 9,0% жирности (Запекание запеканка) 200 г
Яйцо куриное (Запекание) 100 г
Овсяная мука (Запекание) 30 г
Общая масса ингредиентов: 510 г
Масса готового блюда: 419 г
Время приготовления: 40 мин
Описание
Яйца взбить с сахарозаменителем, продолжая взбивать, ввести творог и муку. Яблоки нарезать тонкими пластинами, выложить в форму, свержу залить тестом. Выпекать минут 40-50 при 200 С. Лучше приготовить вечером, чтобы к утру пирог пропитался.
Марина 06.09.2016 08:10
Спасибо, попробую!

Лена Лиса 06.09.2016 08:11
Татьяна Милосская, к чему сложности?)

Лена Лиса 06.09.2016 08:11
Марина, на здоровье)

Натали 06.09.2016 09:56
 1 
Спасибо,  попробуем 

Лена Лиса 06.09.2016 10:56
Натали, пожалуйста)

Спасибо, будем пробовать!

Марина Март 06.09.2016 12:48
Спасибо 

Лена 06.09.2016 12:51
 1 
Спасибо за рецепт, очень понравился

Гулюса 06.09.2016 12:53
спасибо :)

Лена Лиса 06.09.2016 13:17
 1 
Марина МартЛенаГулюса, на здоровье )

svetlana 06.09.2016 13:22
Спасибо за рецепт

Лена Лиса 06.09.2016 13:42
svetlana, всегда пожалуйста ))

Спасибо за рецепт!)

Наталья 06.09.2016 14:05
Спасибо за рецепт!

Лена Лиса 06.09.2016 19:43

Алла 123 07.09.2016 15:31
Спасибо за рецепт)) Люблю яблоки и творог))))

Лена Лиса 07.09.2016 19:02
Алла 123Елена Богданова, всегда пожалуйста)

Людмила 07.09.2016 19:14
Олег 07.09.2016 19:45
:хорошо:

Лена Лиса 08.09.2016 12:41
Людмила Мила, на здоровье)

Лена Лиса 08.09.2016 12:41
Олег, Вы многословны))

jenia-80 08.09.2016 12:57
Спасибо большое! У меня как раз и повод есть - вчера муж притащил полмешка антоновки... Вот и пристрою)), Я ее так не ем, не люблю. А вот в пирог, самое то!

Татьяна дочь Павла 08.09.2016 13:12
 1 
jenia-80, Ничего себе,сколько антоновки.Обожаю антоновку за особый запах и вкус!Пеките пироги! :хорошо:

Олег 08.09.2016 19:40
Joy Toy 08.09.2016 22:11
Выпекать минут 40-50???
Я бы просто творог и яблоко слопал, без всяких "выпекать".

Татьяна_Я 08.09.2016 22:38
А можно спросить, какой рекомендуете сахарозаменитель и какое количество примерно бросить, ни разу не пробовала печь с заменителями, в чае мне кажется, что привкус странный какой-то, поэтому чай теперь вообще без всего пью. В выпечке не будет привкуса?

Татьяна_Я 08.09.2016 22:43
 3 
Joy Toy, я люблю и просто творог и сырое яблоко, но пирог тоже хочется. Каждый день просто творогом питаться, то потом и смотреть на него не захочешь. По крайней мере мой организм требует разнообразия. Если вы такой аскет, что можете без пирогов, то это здорово. Давайте будем добрее к ближнему на пути самосовершенствования.

Лена Лиса 09.09.2016 06:17
 1 
Joy Toy, лопайте, кто ж Вам мешает?

Лена Лиса 09.09.2016 06:19
Татьяна, у меня Новасвит в табл. Раскрашиваю в порошок, вкуса не чувствую. Количество... Ну тут на глаз, я сладкое люблю) Здесь штук 8 кинула.

Екатерина Лесникова 09.09.2016 21:43
 1 
Татьяна, попробуйте Fit parad, от него никакого привкуса нет, его можно использовать в выпечке (не всякий сах.зам. можно использовать в готовке!). Он бывает разной концентрации, я иногда использую №10. Это порошок расфасованный по 1 грамму. 1 порошка достаточно на 200-граммовую чашку кофе или чая.

Наталья 10.09.2016 19:58
Спасибо за рецепт!

Лера К 12.09.2016 10:41
Лена Лиса, просто и со вкусом))

Галина Kis 12.09.2016 10:46
:ангел: спасибо за рецепт!

Фрида Г 12.09.2016 11:01
:хорошо:

Не новая я 12.09.2016 13:38
О! Ещё один рецепт шарлотки) Спасибо, забрала)

Юля Сулейма 16.09.2016 09:49
Шарлотку люблю но не всегда он у меня получается, попробую этот рецепт, правда с сахаром((Сахзама у меня нет

Гулюса 16.09.2016 10:32
Вкусняшечка!!!СПАСИБо :хорошо:

прихватила. а сахзам какой вы используете

Лена 16.09.2016 10:53
Спасибо за рецепт

Дарья 16.09.2016 10:54
:хорошо:

Татьяна 16.09.2016 11:54
Классно! Творожная шарлотка!  Спасибо, надо пробовать!  :хорошо:

Ирина 17.09.2016 09:42
Спасибо за идею! :)

TatianaO 17.09.2016 16:49
 1 
Испекла. Неплохой рецепт. Конечно, не классический яблочный пирог, но очень даже хорош к чаю-кофе. У меня калорийность получилась всего 123, консистенция нежно-творожная, мягкая. В общем, что-то среднее между пирогом и запеканкой. Съела с удовольствием, и буду печь еще.

Вита 18.09.2016 11:09
Спасибо, ккал мало- это плюс,но по-сути это просто творожно - яблочная запеканка:)

Нина 18.09.2016 11:50
легко и вкусно

:хорошо:

Лена Лиса 18.09.2016 17:21
Лена Лиса, а фит парад не подойдет. я просто такого как у вас еще не встречала в наших магазинах. или какой сахзам не имеет значения

Лена Лиса 18.09.2016 17:25
Сабина Антоненко, подойдет, конечно. Я в Крыму живу, у нас небольшой выбор такой "экзотики", как сахзам)

Лена Лиса, хорошо. спасибо.