Купила кефир 0% жирности. А в нем всего 17 калорий...

Купила кефир 0% жирности. А в нем всего 17 калорий. А такое вообще бывает или они обманывают? В базе самый низкокалорийный кефир на 26 килокалорий. А тут всего 17.
По вкусу, кстати, вполне себе кефир и даже вкусно.

Продуктовый адвокат 16.04.2024 20:59

Скорее всего, цифры о балды написаны

Ольга 16.04.2024 21:08

Вот да, тоже с этим сталкивалась. И тоже недоумеваю иногда.
У нас говядину по сто калорий продают. Вот может такое быть?

Елена 16.04.2024 21:11

Продуктовый адвокат,Эх... А я надеялась нашла чудо-продукт :)

Елена 16.04.2024 21:11

Ольга, Ну там может жира совсем нет? Я вот недавно ветчину видела чуть больше 100 калорий. Там жира было 4 процента всего.

Ольга 16.04.2024 21:14

Елена, даже не знаю с трудом верится.
Хлеб покупаю белый тоже 160 калорий тоже как то не верится в такое.

Ирина Макс 16.04.2024 21:16

Елена, Яндекс сказал, что в кефире 0% жирности 30 ккал на 100г, так что, МЗР прав 27 вполне подходит.

Елена 16.04.2024 21:23

Ирина Макс, Грусть :)

Продуктовый адвокат 16.04.2024 21:25

Елена, Специально дурят похуданцев. Кидаются же на низкокалорийные продукты. 😁

Елена 16.04.2024 21:39

Продуктовый адвокат, Везде дурят :)

Мечтатель 16.04.2024 21:45

Елена, ну или водой разбавили))

Катерина 16.04.2024 21:54

Я, купила 1% кефир, так он гуще и вкуснее 2,5%, ещё и цена ниже, теперь его беру

Елена Петрова 17.04.2024 07:55

Лена, но вспомни, всё врачи говорят ниже 1%молочку лучше не употреблять

Georgijs 19.04.2024 01:57

Елена написал:
ветчину видела чуть больше 100 калорий. Там жира было 4 процента всего

Это вполне логично. В рецептуре есть вода, иногда много воды + добавка, которая её в ветчине удерживает. И все преимущества вам сразу: и калорийность невысокая и жирность символическая.

Милая людям 19.04.2024 02:02

Елена Петрова, смотрела какую-то очень умную передачу, где говорили, что низкокалорийные продукты содержат много сахара, тк не вкусные без них.

Елена 19.04.2024 20:28

Елена Петрова, почему?

Елена 19.04.2024 20:29

Мечтатель, достаточно плотный кефир. На молоко не похож :)

Елена Петрова 19.04.2024 20:32

Елена, кальций без жира не усваивпется- это раз, а туда могут что-то добавлять для секса, потому что с такой жирностью вкус не очень

Ленок (Low Carb, ИГ ) 19.04.2024 20:36

От обезжиренной молочки взлетает сахар в крови, а следовательно и инсулин - антагонист похудения.
Сколько углеводов в том кефире, интересно.

Елена 19.04.2024 20:36

Елена Петрова, ну, я его пью не из-за кальция.
Про секс - это опечатка? :)

Елена 19.04.2024 20:39

Ленок ( Keto/Low Carb, ИГ ),

Ленок (Low Carb, ИГ ) 19.04.2024 20:42

Елена, а в составе что? Только молоко и пробиотические культуры?

Елена 19.04.2024 21:01

Ленок ( Keto/Low Carb, ИГ ), молоко, сукое молоко и культуры.

Елена Петрова 19.04.2024 21:40

Елена, LOL для вкуса

вика 19.04.2024 21:47

воз (в разделе здоровое питание) и fda (в dietary guidelines for americans (2020-2025)) наоборот советуют употреблять либо обезжиренную, либо с низким содержанием жира молочку. все, что написали выше про вред надо проверить

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок