Мой здоровый рацион
Светлана.
15.01.2022 08:05

Сегодня ровно два месяца как я изменила свой образ...

Сегодня ровно два месяца как я изменила свой образ жизни и питание.Итого за два месяца я похудела ( сегодня внепланово взвесилась) на13 килограмм.Ура.И еще я хочу сказать большое спасибо моим подругам и единомышленникам в группе.Без ваших советов и поддержки я не добилась бы таких успехов.И еще хочу поблагодорить создателей этой программы.Вы помогаете многим людям.Спасибо вам!! Дай бог всем людям с которыми я тут познакомилась терпения,большой силы воли,удачи и гармонии с самим с собой!!!

Анна 15.01.2022 08:13
 1 
Хороший результат! Так держать)))

Наталья 15.01.2022 08:13
Программа отличная и люди прекрасные, тоже присоединяюсь к благодарностям!
И вы молодец, очень стараетесь.
А 13 кг за 2 месяца не слишком быстро? Прочла, что печень не любит резкого похудения.

Светлана. 15.01.2022 08:15
 1 
Я думаю что дальше пойдет медленнее.Просто у меня изначальный вес был большой 125 кг.Ну и я опыта поднабралась и буду более внимательна к этому вопросу.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 15.01.2022 08:36
Уряяяяяяяяя
:rose: :rose: :rose:

Светлана. 15.01.2022 08:48
Мартинка 15.01.2022 08:52
Отлично! Вы умница! Если будет некоторое снижение темпа похудения или даже плато, не расстраивайтесь. Это временно. Организму нужна адаптация к новому весу, перестройка гормонального фона и прочее. Главное - потихонечку вперёд! Торопиться не стоит. Чем медленнее, тем вернее! 🌹

Катерина 15.01.2022 08:53
 1 
Очень хороший результат:) мои поздравления!!!

Светлана. 15.01.2022 08:57
 2 
Мартинка, Спасибки Мартинушка.Я думаю именно так как вы говорите и будет.Первый месяц организм чистился.Сейчас у меня сгорает жир и я это чувствую.

Светлана. 15.01.2022 08:58
Катерина, 🥰 Спасибо Катюша

Resnitsa 15.01.2022 09:29
 1 
Слежу за вашими результатами, вдохновляете) вот вы и стали здоровее на 13 кг💃

Надежда 15.01.2022 09:56
 1 
Отличный результат! Желаю Вам дальнейших успехов в снижении веса!

Виктория 15.01.2022 10:33
 1 
Мальдивы все ближе! :)

Ирина Макс 15.01.2022 10:47
 1 
Отличный результат, Светик! Поздравляю! :ура::party:

Светлана. 15.01.2022 11:05
Девочки,родные мои, спасибо вам всем.

Елена 15.01.2022 15:41
 1 
Тут действительно очень душевные люди. Меня это тоже вдохновляет и поддерживает :) А вы - большая молодец! Но не бросайте и держитесь не только из-за Мальдив :)