Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
100
|
174.6 | 14.6 | 12.6 | 0.8 |
Помидор (томат), грунтовый |
70
|
16.8 | 0.8 | 0.1 | 2.7 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
10
|
66.1 | 0.1 | 7.3 | 0.1 |
Ветчина особая |
20
|
25.2 | 3.5 | 1.2 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
30
|
60.3 | 2 | 0.4 | 11.9 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.5 |
Итого | 480 | 345 | 21 | 21 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 2,5% жирности |
70
|
37.1 | 2 | 1.8 | 2.8 |
Профитроли |
50
|
126.5 | 4.8 | 8 | 9.4 |
Итого | 120 | 163 | 6 | 9 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица, цыплята-бройлеры, только мясо, запечённое |
240
|
456 | 69.4 | 17.8 | 0 |
Картофель печеный, с кожурой, без соли |
50
|
46.5 | 1.3 | 0.1 | 9.5 |
Сельдь тихоокеанская жирная соленая |
35
|
78.4 | 6.1 | 6 | 0 |
Водка |
100
|
235 | 0 | 0 | 0.4 |
Свекольник |
250
|
90 | 1.3 | 5 | 10.5 |
Паштет за 10 минут |
25
|
27.8 | 3.9 | 1 | 0.8 |
Итого | 700 | 933 | 81 | 29 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Слива (садовая) |
30
|
14.7 | 0.2 | 0.1 | 2.9 |
Итого | 30 | 14 | 0 | 0 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лосось атлантический (семга) (Запекание) |
230
|
318.8 | 42.3 | 16.6 | 0 |
Картофель печеный, с кожурой, без соли |
35
|
32.6 | 0.9 | 0 | 6.6 |
Итого | 265 | 351 | 43 | 16 | 6 |
Итого за день | 1595 | 1808 | 153 | 77 | 58 |
Я хорошо помню этот графинчик на комоде с рюмкой на ножке, из которого дед наливал ежедневную дозу и принимал на грудь. При всем при этом, в другие дни вроде праздников он принимал не больше трех рюмок.
В общем вы поняли, отдуваться за всех в семье приходится мне😂👌
Анна написал:
я всегда раньше удивлялась, что некоторым достаточно парочки рюмок и они уже спят лицом в салате.
Анна написал:
Последний год стала замечать намного больше пьяных людей в больших городах. Такое ощущение, что включился обратный отсчет и мы скоро окажемся в 90-х.
Майя написал:
это попустительство общества: идут с бутылкой пива или с сигаретой по улице и никого это не удивляет.
Майя написал:
А например в туркменистане за это- менты увидят и в участок отвезут. Курить в общественных местах запрещено.
Анна написал:
Такое ощущение, что включился обратный отсчет и мы скоро окажемся в 90-х.
Анна написал:
А Ростов вообще неприятно «удивил» последний раз количеством маргиналов, валяющихся на каждом углу и скамейке в городе
Анна написал:
Последний год стала замечать намного больше пьяных людей в больших городах. Такое ощущение, что включился обратный отсчет и мы скоро окажемся в 90-х.
Анна написал:
статистика алкашей, спящих на лавке
Анна написал:
что ему надо срочно доползти поскорее домой чтобы на улице не раздели.
Анна написал:
Грабили обычных прохожих, аккуратно одетых.
Анна написал:
с подруги сняли дорогие туфли и забрали сумку стоимостью 4000 баксов.
Чазов, академик, говорил: 40 гр коньячка после 40 и даже женщинам, полезно! Но беда русского человека в том, что он на этом остановиться не может.