Ирина Макс
18.12.2022 14:08
Дневник питания за 18.12.2022
Разделала форель. Большая, но оказалась без икры. 
Не всё коту
масленица!
Печально, но есть от этого позитивный момент - мяса больше и рыба жирнее.
Когда разделаешь на порции, кажется, что мало.
Часть заморозили на Новый год, часть засолили.
На обед съем голову, правда, я её так отрезала профессионально, что мяса на голове не осталось. Это я насмотрелась когда-то роликов в ю-тубе по разделке. Японцы - знатные специалисты в этом, есть чему у них поучиться.
Почему-то сегодня трудно было набрать жиров в рацион. Пришлось увеличить немного майонез в салате и сливки в какао. Голова форели, форель с/с и сыр с оливками затрудняют баланс калия и натрия, пришлось долго утрясать "граммульки", чтобы зелено получилось.
Тосе пришла доставка с собачьими шоколадками и печеньками в шоколадной глазури. Вот, кто-то её кормил вредным шоколадом во время бездомных скитаний, пришлось на собачий переучать, а то она раньше на запах какао вся тряслась от вожделения и желания и лбом тыкалась мне в ноги. Написано 1-3 печеньки в сутки.
Даём после еды, а она хитрая, съест половину и приходит клянчить вкусняшку, потом доедает и опять клянчит. Хитруля какая!
Вес у меня стоит как влитой.Ждём-с...
Всем отличного выходного дня или просто воскресенья, если кто-то работает!
Не всё коту
масленица!Печально, но есть от этого позитивный момент - мяса больше и рыба жирнее.
Когда разделаешь на порции, кажется, что мало.
Часть заморозили на Новый год, часть засолили.
На обед съем голову, правда, я её так отрезала профессионально, что мяса на голове не осталось. Это я насмотрелась когда-то роликов в ю-тубе по разделке. Японцы - знатные специалисты в этом, есть чему у них поучиться.
Почему-то сегодня трудно было набрать жиров в рацион. Пришлось увеличить немного майонез в салате и сливки в какао. Голова форели, форель с/с и сыр с оливками затрудняют баланс калия и натрия, пришлось долго утрясать "граммульки", чтобы зелено получилось.
Тосе пришла доставка с собачьими шоколадками и печеньками в шоколадной глазури. Вот, кто-то её кормил вредным шоколадом во время бездомных скитаний, пришлось на собачий переучать, а то она раньше на запах какао вся тряслась от вожделения и желания и лбом тыкалась мне в ноги. Написано 1-3 печеньки в сутки.
Даём после еды, а она хитрая, съест половину и приходит клянчить вкусняшку, потом доедает и опять клянчит. Хитруля какая!
Вес у меня стоит как влитой.
Ждём-с...Всем отличного выходного дня или просто воскресенья, если кто-то работает!
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода водопроводная питьевая |
1800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Кофе натуральный, молотый |
5
|
10 | 0.7 | 0.7 | 0.2 |
| Итого | 1805 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Утренний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе натуральный, молотый |
5
|
10 | 0.7 | 0.7 | 0.2 |
| Итого | 5 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Детримакс2000 |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Голова форели фермерской |
150
|
145.5 | 28.8 | 3.2 | 0 |
| Бекон |
20
|
78.6 | 2.7 | 7.4 | 0 |
| Перец сладкий красный (Запекание) |
100
|
23.4 | 1.2 | 0.1 | 4.6 |
| Кокосовое масло "Delicato" |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
| Помидор (томат), парниковый (Мытьё, нарезка) |
50
|
7 | 0.3 | 0 | 1.9 |
| Фасоль стручковая заморожен. |
50
|
12.5 | 1 | 0.2 | 1 |
| Брокколи (Припускание) |
120
|
38.2 | 3.3 | 0.4 | 4.4 |
| Майонез с Перепелиным Яйцом без Крахмала [Махеевъ] |
25
|
152.5 | 0.1 | 16.8 | 0 |
| Клубника замороженная |
80
|
28 | 0.3 | 0.1 | 5.6 |
| Какао-порошок |
5
|
14.5 | 1.2 | 0.8 | 0.5 |
| Сливки 35% жирности, пастеризованные |
20
|
67.4 | 0.4 | 7 | 0.6 |
| Итого | 625 | 612 | 39 | 40 | 18 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Карп (Варка) |
160
|
169.6 | 24.3 | 8 | 0 |
| форель слабосоленая |
30
|
54 | 5.3 | 3.6 | 0 |
| Оливки зеленые, маринованные, консервированные |
10
|
14.5 | 0.1 | 1.5 | 0.1 |
| Перец сладкий красный (Запекание) |
80
|
18.8 | 1 | 0.1 | 3.6 |
| Кокосовое масло "Delicato" |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
| Помидор (томат), парниковый (Мытьё, нарезка) |
50
|
7 | 0.3 | 0 | 1.9 |
| Брокколи (Припускание) |
120
|
38.2 | 3.3 | 0.4 | 4.4 |
| Майонез с Перепелиным Яйцом без Крахмала [Махеевъ] |
25
|
152.5 | 0.1 | 16.8 | 0 |
| Сыр Ламбер 50% - 365 кк |
20
|
73 | 4.7 | 6 | 0 |
| Какао-порошок |
5
|
14.5 | 1.2 | 0.8 | 0.5 |
| Сливки 35% жирности, пастеризованные |
20
|
67.4 | 0.4 | 7 | 0.6 |
| Итого | 525 | 654 | 40 | 49 | 11 |
| Итого за день | 2960 | 1287 | 81 | 91 | 30 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Продуктовый адвокат
18.12.2022 14:13
2
У нас кот просит, чтоб поверх старого корма новый папа досыпал.
Причём, неважно, полная миска или нет. Просто "мяу!" и сидит.
Женя, да,
любят они свои законы устанавливать, а потом требуют, чтобы
безоговорочно выполнялись эти законы. :хихикаю:
Екатерина, 🤣 Меня на них нет. Кот
напримядках ходит, когда я дома.
Женя,Я
как истинная собака по гороскопу-вожак стаи и меня ослушаться будет
плохо:evil:
Ира каким весом форелька была? у меня 2.5 кг и тоже показалось
мало,тоже без икры
Елена
Петрова, Я в год петуха родилась. По сути, курица. Но в детстве
называла себя петушкой. Ну, вот с петушкой тоже лучше не спорить.😈
Любовь Журавлёва
18.12.2022 15:11
Женя, у
нас два кота точно так же себя ведут , стала им просто немного
корма насыпать , съели - ещё чуток подсыплю .
Катерина,
Этот запах даже я чувствую...
Любовь
Журавлёва, Папа им три зёрнышка сверху сыпет - они половину
миски и схрумкают.
Женя,это
правда натур продукты чем старее сильнее пахнет,а корм с
искуственными добавками и меньше для них пахнет
Елена
Петрова, моя больше 3,5кг. Икра была в зачаточном состоянии, а
внутри всё было забито жиром.
Елена
Петрова, Ну, у нас корм недешевый. Запах никуда не девается.
Просто кот любит папой покомандовать. Когда папы дома нет, он жрет
молча.
Елена Петрова
18.12.2022 15:18
Ирина
Макс,ОГО! мне мужик попался
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
18.12.2022 15:37
Женя, наш
Кузя тоже так делал. Надо освежить. Есть не будет, спать можно
спокойно, еды много.
Катерина,
Это да. Но тут-то даже человеки запах чувствуют. Кошка тоже. А кот
понтуется.
ОксанаК
18.12.2022 15:50
Женя, я в
таких случаях не даю, показываю пальцем что у него есть корм и
говорю доедай! Вот такая я жестокая хозяйка😂 зато кот круги
понарезает вокруг миски для вида повозмущается и доедает))) знает,
что только так получит свеженького корма. Кто хозяин в доме? Я или
кот!😁😉 Животные такие же как и люди умные, дашь слабину и будут
кататься только так.
ГалинаЯ (ИМТ
24,5), Он, как я, пока запасов не наделает, не успокоится.
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
18.12.2022 15:52
Женя, да,
да
.
.
ОксанаК,
Воооот. Мы с мамой так же. А папа сюсюкается с сыночком.
Единственный мужик в доме, кроме папы, среди бабского царства.🤣
Катерина,
У сестры кошка с голодухи дыню ела.🤣
ОксанаК,
У мужа моего раньше был кот, холодильник открывал. Приходилось
холодильник скакалкой завязывать. :D
Ольга (Свидетели Кота)
18.12.2022 16:12
Женя, я
тоже Курица. И Скорпион. Тот ещё характер. То жалю, то клюю 😂
Ольга (Свидетели Кота)
18.12.2022 16:13
Женя, у
меня у подруги кот только огурцы ел. Ему их не давали, пока он
что-нибудь нормальное не съест.
Продуктовый адвокат
18.12.2022 16:33
Ольга
(Свидетели Кота), Оййй, наша Мира (кошка сестры) ест просто
всё, что дадут. И хлеб тырила, и дыню, и арбуз. Кошка с сестрой
жила со студенческих времён.
Ольга (Свидетели Кота)
18.12.2022 16:34
Женя, так
это она от студентов научилась!
Продуктовый адвокат
18.12.2022 16:34
Продуктовый адвокат
18.12.2022 16:35
Ольга
(Свидетели Кота), Я - стрелец.🤣
Ольга (Свидетели Кота)
18.12.2022 16:35
Женя, ну
всё, я тебя повела 😂😂😂
Ольга (Свидетели Кота)
18.12.2022 16:36
Женя, я
знаю, написано отвести тебя к психологу 😆
Продуктовый адвокат
18.12.2022 16:39
Ольга
(Свидетели Кота), Сразу к психиатру.🤣
Ольга (Свидетели Кота)
18.12.2022 16:40
Женя, это
когда психолог пощады запростит)
Елена
Петрова, теперь легче выбирать будет рыбинку.
ОксанаК
18.12.2022 17:28
Ирина
Макс, кошмар))😅😅