Почему сыра некоторым нельзя много? 🧀 Любите ли вы сыр также
сильно, как я?
Вот я очень люблю сыр, ела бы и ела, и ела,
и ела....... 🧀🧀🧀🧀🧀🧀🧀🧀🧀🧀🧀🧀:)
Но сейчас заморачиваюсь по поводу холестерина и вот табличку нашла,
теперь сижу - думаю :( Сыр сыру рознь и именно тот, что я
люблю и выдает холестерин. Вот же ж е-мое. И почему вкусное всегда
вредное, что за закон то такой. Придется теперь пайку урезать. Хочу
вот анализы пересдать и посмотреть к чему привели мои старания в
соблюдении жирных кислот, в урезании НЖК и сыра в том
числе. :(
(Откопала, что приблизительно суточная норма холестерина для
здорового человека составляет от 300 до 500 мг, то для страдающих
плохими анализами она вдвое меньше, то есть от 150 до 250 мг. )