Мой здоровый рацион

Знакомство

Всем здравствуйте!

О! Кажется я нашла то что искала!

Давайте знакомиться, меня зовут Александра, мне 40 лет, трое деток. Состоялась как жена и мать, пришло время заняться, как модно сейчас говорить, самореализацией 😎.

В октябре месяце пойду учиться на консультанта РПП, диетология и нутрициолога. Искала приложение, где будут расписаны нутриенты, и это приложение, просто подарок 🥹❤️.
Ни каких лишних деталей, все четко по делу и главное интуитивно понятно, я в приложении 30 минут и ни одного вопроса нет, огромное спасибо разработчикам 👍🏻

Буду с вашей помощью изучать нутриологию, учиться составлять полноценное меню и конечно же читать заметки пользователей!

Давайте дружить! ❤️

Не новая я 07.07.2022 15:44
Добро пожаловать!)

Жанеттита 07.07.2022 15:56
 2 
Приятно познакомиться!
Сайт действительно классный, лучше и мечтать невозможно.

Добро пожаловать в наши ряды) Сайт удобный и понятный) Жаль, что я не наткнулась на него раньше и прожила 10 лет с лишним весом.

Здравствуйте!

Марина 07.07.2022 16:28
40 лет??? если на фотографии вы, то вам не дашь больше 30

Oksana 07.07.2022 16:31
Пусть все получится!!!

лилль 07.07.2022 17:02
Привет! А почему решила учиться на консультанта по РПП? У тебя (можно на ты?) уже есть психологическое образование или это просто отдельные курсы?

Катрин 07.07.2022 20:10
Шикарная женщина 😍

лилль, здравствуй, на ты конечно можно!)) психологическое образование на стадии диплома, а вот более углубленно , РПП, нутрициологию, там не курсы, там 1.5 года обучения и дипломная работа, вот пойду изучать с осени. Такой выбор потому, что сама через это прошла, диеты, голодания, рвота, зацикленности Я ТОЛСТАЯ.

Сейчас новый опыт, трое детей и отсутствие возможности вообще адекватно питаться 😔 хочу найти правильный баланс уже с пониманием , что и как )

Катрин, спасибо, подписалась, будем дружить))))

Александра Мокк 08.07.2022 00:02
 1 
Не новая я, 😊 спасибо!

Жанеттита, здравствуйте, а ещё прям чувствуется дружелюбная обстановка !))))

На всех подписалась ❤️😊

Наталья Созинова, как говорят мудрецы, все приходит вовремя!)) Значит так надо было ! Зато теперь красота и стройность, а главное здоровье ❤️😊 и осознанный выбр продуктов которые вы едите! Буду читать вас обязательно 🙏

Женя, здравствуйте Женя!))) Какое дружелюбное пространство тут !!! ❤️

Марина, спасибо, с генетикой повезло )))

Oksana, спасибо большое!)))

Какое дружелюбное место тут!)) Вроде на всех подписалась ❤️ завтра буду читать и знакомиться ❤️

Мартинка 08.07.2022 00:10
Очень приятно! Новые люди на сайте - это всегда хорошо.
Вы - настоящая красавица!🌹

Мартинка, спасибо большое!))

Подписалась !!)))

У вас на аве бегунья, любите бегать ?)

Рады знакомству :rose:

Мартинка 08.07.2022 00:13
Александра Мокк, любитель спорта и здорового образа жизни. Наверное, так будет вернее. :)

Александра Мокк 08.07.2022 00:15
 1 
Мартинка, а я люблю бегать, ну и ЗОЖ конечно, так рада что нашла это приложение 😊

Марина Листопад, спасибо!)))) ❤️❤️❤️

Denys Kiev 08.07.2022 00:19
Сайт действительно очень удобный. Сам долго его искал. Такого большого количества инструментов и данных, как тут, в одном месте найти практически не возможно больше нигде.
А люди тут действительно очень дружелюбные. И критика, как правило, конструктивная.
В общем, добро пожаловать)

SvetSveta (Deutsch lerne) 08.07.2022 00:23
Добро пожаловать, Александра! :-) Пусть все задуманное получится легко и интересно! В 40 лет жизнь только начинается! :-)

Denys Kiev, спасибо большое за теплый прием.

Критика только приветствуется, без нее в обучении ни как!

Самое пока не понятное для меня как считать готовые блюда, типа плов, суп какой нить 🤔

Я слабо представляю сначала взвесить сырые ингредиенты, потом после готовки все взвесить, но тогда точности не будет.

Не поделитесь опытом ?

SvetSveta (Deutsch lernen), спасибо большое! В моем случае именно так!))) Детки через годик в садик 🔥 и будет немного больше времени на себя))))

А пока учусь !)))

SvetSveta (Deutsch lerne) 08.07.2022 12:04
Александра Мокк, сразу все трое в садик?) У Вас детки ещё такие маленькие?)

Denys Kiev 08.07.2022 12:16
Александра Мокк, тут есть раздел «рецепты». Можно использовать чужие, либо добавлять свои)