Мой здоровый рацион
Лариса Брусенцева
18.11.2025 07:01
Дневник тренировок за 18.11.2025
Сегодня йога в гамаках. Позанималась отлично. Силовые, растяжка. Все как всегда. На десерт- летучая мышь. Всем здоровья и отличных тренировок! 👍💪🙏
йога
1
Итог
Время
60
60
Результаты за день
Энергозатраты: 230 ккал
Время: 60 мин
Валентина
18.11.2025 07:29
Шикарный десерт!
Хорошего дня, Лариса!
Лариса Брусенцева
18.11.2025 07:39
Валентина
, спасибо! Ням-ням. 👋👍💪
Ирина Макс
18.11.2025 07:50
Доброго утра и хорошего дня! Какжется у нас разница во времени часов 5.:rose:
Марусичка
18.11.2025 07:53
Замечательная мышь 🫶
Лариса Брусенцева
18.11.2025 08:16
Ирина Макс
, нет , Ирина, всего 4 часа. Спасибо, за прекрасное пожелание! Тебе тоже все облететь, как планировала. ♥️♥️♥️
Лариса Брусенцева
18.11.2025 08:17
1
Марусичка
, спасибо большое! Слегка криковата и жирновата. 😁👍💪
Ирина Макс
18.11.2025 09:09
Лариса Брусенцева
, да, полёт планируется. :D:{}:{}:{}
Валентина
18.11.2025 10:48
Самая лучшая летучая мышь в мире! В розовых штанишках, супер 💪👍🌹🚩
Майя
18.11.2025 11:32
Ох елки палки лес густой… ну молодец!!!
Лариса Брусенцева
18.11.2025 15:19
Валентина
, спасибо, Валюша! Большое 🌹🌹🌹
Лариса Брусенцева
18.11.2025 15:21
Валентина
, Валентина, огромное спасибо за комплимент! Мотивирует. 👍👍👍💝
Лариса Брусенцева
18.11.2025 15:22
Майя
, спасибо, Майя! Рада что заглянули на огонек. ♥️♥️♥️
Алин@
18.11.2025 15:24
Летучая мышь самая лучшая🤗👍👏🌹🌹🌹
Лариса Брусенцева
18.11.2025 15:29
1
Алин@
, ну прям раскраснелась. Очень благодарна, что не разочаровываю 🌹🌹🌹
Olga1959
18.11.2025 20:39
Как картина маслым, любуюсь и восхищаюсь!
Лариса Брусенцева
19.11.2025 06:24
Olga1959
, спасибо,Ольга! Очень приятно. ♥️♥️♥️
Алин@
19.11.2025 12:06
Лариса Брусенцева
, 🤗💐🌹
Анна
19.11.2025 12:19
🦇👍🏼
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Хорошего дня, Лариса!