Мой здоровый рацион
Ольга Плеханова
26.02.2021 13:44
Дневник питания за 26.02.2021
Не считаю, празднуем по домашнему. Завтра в бассейн отрабатывать. Всем хорошего дня!!!
Мирозданьки для тех кто их ждёт.
Обед
Кол-во
Калории
Белки
Жиры
Углеводы
День рождения
2000
3000
142
176
216
Итого
2000
3000
142
176
216
Итого за день
2000
3000
142
176
216
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо
войти
.
Лена
26.02.2021 14:11
1
Ольга Плеханова
26.02.2021 14:17
1
Лена № 27
, :rose::поцеловали:
Солнечное лето
26.02.2021 14:22
С днем рождения! )):rose:Здоровья и стройности!)):)
Ольга Плеханова
26.02.2021 14:36
Солнечное лето
, Спасибо!!!:rose:
Liliya78
26.02.2021 14:48
С днём рождения!!! Всех благ и здоровья.
Elena chibambam
26.02.2021 14:57
Осик, с днём варенья!)
Елена Сончик
26.02.2021 15:18
1
Олечка! С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ! Здоровья тебе, крепкого-крепкого, удачи в делах и ясного солнечного неба! :rose:
Марина
26.02.2021 17:04
2
С днем рождения!
Любовь №131
26.02.2021 17:18
2
С днем рождения, Оля! Всего самого доброго, светлого!
Ольга Плеханова
26.02.2021 18:33
Liliya78
, Спасибо!!!!:rose:
Ольга Плеханова
26.02.2021 18:36
1
Elena chibambam
, Спасибо Ленок!!! Отметили скромненько на троих, алко только дедушка рюмочку. Объелась:хихикаю:.
Ольга Плеханова
26.02.2021 18:37
Елена Сончик
, Спасибо огромное Елена!!! И Вам здоровья втройне, сил и радости!:rose:
Ольга Плеханова
26.02.2021 18:37
Марина
, Спасибо!!!!:rose:
Ольга Плеханова
26.02.2021 18:37
Любовь №131
, Спасибо!!!!:rose:
Elena chibambam
26.02.2021 18:44
И что, ты под селёдочку рюмашку не потянула? Такой закусон пропал))
Ольга Плеханова
26.02.2021 18:49
Elena chibambam
, Низя, вакцинация. На 8 марта оторвёмся.
Елена Сончик
26.02.2021 18:49
1
Ольга Плеханова
, спасибо! :rose:
РУЗИ
26.02.2021 18:58
2
Желаю Вам самого доброго и хорошего! Оставайтесь в Вашем позитиве!!!
Ольга Плеханова
26.02.2021 18:58
1
РУЗИ
, :rose:Спасибо!!!
Yana
26.02.2021 19:03
2
Ольга Плеханова
,
С Днем Рождения!!!
Ольга Плеханова
26.02.2021 19:15
1
Yana
, :rose::bravo::поцеловали:
Yana
26.02.2021 19:16
1
Ольга Плеханова
, :хорошо:
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок