Мой здоровый рацион
natalpro
29.03.2020 12:32

Ну вот, наконец-то! :ура: Да, наконец-то вчера (2...

Ну вот, наконец-то! :ура:

Да, наконец-то вчера (28.03.20) я увидела на весах, что удалила из свой жизни и организма ровно 40 кг всякого лишнего и ненужного. Ура!
Правду сказать, границу нормы я так и не перешла, а все ещё нахожусь в приграничном пространстве (ИМТ=25.3), но на самом деле это давно уже не так важно. Цифирку же захотелось озвучить в целях закрепления результата и по традиции :)
 https://health-diet.ru/people/user/292493/blog/200932/
Ого, оказывается шла я к ней уже 9 месяцев :ogle:
Полезно все-таки отмечать данные этапы: понимаешь длительность процесса :ogle: 

Инна13 29.03.2020 12:35
Красота :)

От всей души поздравляю вас с успехом. Результат прекрасный. Пусть к прошлым кг никогда не будет возврата Здоровья вам большого

natalpro 29.03.2020 12:40
 1 
Лариса Брусенцева,
cама не хочу ни возвращаться к ним, ни встречаться заново :)
Спасибо за пожелания! :rose:

natalpro 29.03.2020 12:41
Инна,
ага, мне тоже нравится :)
 Спасибо! :rose:

Мила 29.03.2020 13:47
Поздравляю

Клубничка 29.03.2020 14:52
какая прелесть, Молодчинка!
:bravo:
на какой калорийности вы сейчас и что из спорта делаете?

Ольга63 29.03.2020 17:09
 1 
Поздравляю!!! Я 26 сбросила и радуюсь,как ребенок, а тут 40! Величина!!

Elena chibambam 29.03.2020 17:10
 1 
А фото?):rose:

natalpro 29.03.2020 20:04
Мила,

спасибо! :rose:

natalpro 29.03.2020 20:16
Клубничка,
спасибо за похвалу! :rose:
На какой калорийности? Без понятия. Дневники не заполняла с прошлого мая примерно, да и то заполняла их задним числом, чтоб просто посмотреть, что да как. Я просто взвешивала и записывала, во всяком случае так было до недавнего времени, а пару недель назад и взвешивать перестала - только записываю съеденное.
Спортом не занимаюсь, и это точно неправильно. Делаю только отдельные упражнения периодически - системы нет.

natalpro 29.03.2020 20:25
Ольга63,
спасибо большое! :rose:
Да, звучит внушительно, и я долго ждала эту цифру, как уже сказала, 9 месяцев шел сброс последних пяти кг, но, честно скажу, прям какой-то огромной радости от самой цифры не испытываю - не то что после сброса первых 10, 15, 20 кг :)

natalpro 29.03.2020 20:27
Elena (ПГ16/8, 1\13),
:rose:
А вот фотографироваться я не люблю, так что, увы. 

Какая Вы молодец! 40 килограммов это огромная большая работа! Успехов Вам!