Ольга

07.03.2018 10:51

Доброе утро, девочки-стройняшечки! И мальчики-стро...

Доброе утро, девочки-стройняшечки! И мальчики-стройняшечки, тоже добрый день! Впереди - 4 дня праздников, у кого какие планы? Кто будет держать коридор? А кто устроит себе ЗАГРУЗОЧНЫЙ день? Я вот на завтра решила ничего не считать, ничего не взвешивать... Хочу испечь утром свои любимые кексы, по классической рецептуре, и побаловать себя-) Ну а с остальной едой - как получится, но постараюсь без фанатизма-) А как вы?

Ольга Леонидовна 07.03.2018 11:02

Я тоже решила завтра ничего не считать, тем более должны прийти гости. А приготовлю что-нибудь калорийное и с майонезом, правда ещё не решила что. Так что у меня загрузочный день:)

Фрида Г 07.03.2018 11:23

Я решила приготовить желе на 5 % твороге с малиной (мороженой). Остальное как получится, но точно без майонеза .Любим заленые салаты и буду запекать.

Алексей 07.03.2018 11:29

А мне не надо париться, можно сказать повезло: выпала великая честь дежурить в праздник:-) На работе стол никто не накрывает, т.к. только дежурная смена, а 9-ого числа уже не праздник, так что и питание будет соответствовать стандартному режиму.

Ольга 07.03.2018 12:04

Алексей Соколов, Вам действительно повезло!

Людмилка 07.03.2018 12:12

Ольга, я вообще хочу отказаться от готовки завтра, напрошусь в кафе на пироженное с кофе, если дома обязательно сделаешь много и естественно съеш много, это я так планирую, а как будет не знаю еще.

Ольга 07.03.2018 12:38

Людмилка, Правильное решение!

Людмилка 07.03.2018 13:28

Ольга, хочу настоящий праздник :)

Ольга 07.03.2018 13:30

Так поход в кафе - уже маленький праздник! Надо привести себя в порядок, почистить перышки, приготовить нарядный прикид... Да и в кафе за вами ухаживать будут-))) Надеюсь, и компания приятная будет с вами... и комплименты по поводу стройности услышите-)

Ольга 07.03.2018 13:31

Людмилка, Так поход в кафе - уже маленький праздник! Надо привести себя в порядок, почистить перышки, приготовить нарядный прикид... Да и в кафе за вами ухаживать будут-))) Надеюсь, и компания приятная будет с вами... и комплименты по поводу стройности услышите-)

Didi Mami 07.03.2018 13:34

У нас запланирована вылазка в кафе. И это будет пицца... ээээх. Ну кусочек съем, чтобы не кричать о диете. Я же не на диете ).. а еще возьму какой-нибудь вкуснющий салатик и запью это хорошим сухим вином и будет на душе спокойно.. и желудку вкусно :)

НеОна 07.03.2018 13:37

Приобрела подарки, нахожусь в предвкушении завтрашних посиделок)) ..не у меня))) с утра, как всегда - "завтрак аристократа ", а дальше, куда кривая вывезет, голову не парю, буду получать удовольствие от общения и вкусняшек))) знаю, что ничего страшного не произойдет) будем получать положительные эмоции..

Ольга 07.03.2018 13:38

Didi Mami, Пиццу я тоже люблю...-)))) Сама колебалась между пиццей и кексами... остановилась на кексах... Но может быть и вариант - сын может пригласить куда - нибудь, тогда .... ну не знаю, буду действовать по ситуации...-) Но точно не буду себя ругать за еду-)))

Людмилка 07.03.2018 13:51

Ольга, ой спасибочки, даже одно описания похода в кафе улыбку вызывает и хорошее настроение придает, надеюсь все так и сложится и вам приятного праздника и общения с приятными людьми :)

Екатерина 07.03.2018 13:55

Я стараюсь в любые дни записывать, что готовить, еще не решили. Может побалую своих ленивыми варениками, а может они меня чем-то побалуют. Так как в субботу намочила ноги, простыла, еще не приду в чувства, плюс погода меняется,голова туманная. Так что что муж предложит, то и будет. А то все праздники я, да я :)

Ольга 07.03.2018 14:07

Людмилка, Спасибо!

Лариса Громакова 07.03.2018 14:09

Аналогично, я запланировала себе физические нагрузки на 9 марта, и сегодня у меня МЕГА ходьба))

Ольга 07.03.2018 14:13

Уже стало традицией отмечать 8 марта дружной женской компанией) Т к в этот раз у нас 1 беременная и 1 кормящая мама, то у меня есть все шансы закосить)) И не пить и не есть всякое ненужное. И буду танцевать)

Ольга 07.03.2018 14:14

Ольга, ОООО, танцы - это просто прекрасно! Настроение поднимает... и есть особо не будешь - тут либо есть, либо танцевать.... С полным пузом танцевать неудобно-))))

Miray Sim 07.03.2018 14:23

у меня раз в месяц обязательно загрузочный день. этого достаточно что бы побывать на корпоративах днях родждениях новом годе и прочих праздниках. разгрузочных не устраиваю ибо и так почти всегда дефицит калорий.

Ольга 07.03.2018 14:29

Ольга, есть еще вариант - пить) Но я его не рассматриваю, т к планирую ехать на машине, во избежание соблазнов

Светлана Мищенко 07.03.2018 14:30

Я буду стараться придерживаться,а там как получится.На вечер шашлыки из куриных крылышек,сегодня сельдь под шубой сделаю,бутерброды с икрой,но к сожалению придется мне от всего этого отказаться пост,но ни чего страшного для себя тоже придумаю что-нибудь вкусненькое,замариновать вешенки сегодня.

Катя 07.03.2018 14:31

Я завтра выпью вина, сьем сырка...ну и считать ничего не буду . Хотя особо ничего страшного не произойдет полторта точно не попадется на глаза. А сыром 3 кило не наберешь )) его с плесенью много не скушать. И я все 4 дня на спорт буду ходить. Так что главное не набрать. Плевать что не похудею ))))

Маргарита 07.03.2018 14:35

У меня за неделю получился приличный дефицит и много-много тренировок, потому праздновать буду спокойно - тортик, шампанское огурчик и морской коктейль. А вот безумствовать буду в иной сфере: сделаю шоколадное обёртывание и ванночку для ног с лепестками роз. Меня подобные процедуры вдохновляют, оживляют и вообще мне после этого хорошо!

Didi Mami 07.03.2018 14:38

Екатерина Веселова, воот еще завтра в кафе сырную тарелку закажу.. побалую себя разными сырами. Они к вину отлично подойдут. Я в предвкушении. И нельзя сказать что я люблю "пожрать" ))

Катя 07.03.2018 14:43

Маргарита, а лепестки прям отдельно в цветочном покупаете? Завтра всем как понадарят роз ))) так вот постоят - потом можно и ванночку ))) что вы в нее кладете и какая температура воды должна быть?

Катя 07.03.2018 14:46

Didi Mami, я пожрать то конечно люблю но в данный момент я помешана на похудении, есть результаты и они радуют ))) Поэтому огроменный кусок торта просто в горло не полезет. А сыр с вином они и радуют и празднично и не самые ужасные калории - в общем все по делу. Да еще киви...и мррр салат с креветками. Вот таков мой план. Может еще лаваш, мягкий сыр огурец и рыбка соленая - такие вот роллы. Или тарталетки с икрой и сыром. Утром спорт. Потом диван телик и вот это все великолепие размеренно смаковать. Мрррр-р

Анжелика 07.03.2018 14:48

Полностью поддерживаю. Нужно устраивать себе дни без контроля, если нет конечно никаких болезней. А то постоянно держись себя в узде...так и до срыва не долеко

Маргарита 07.03.2018 14:50

Екатерина Веселова, Мне много роз приносят и часто. Температура должна быть приятной, можно масла ароматического добавить. Сандаловое, например. У меня другой пунктик - белые розы - красная ванночка, красные - белая. Ну, и плюс музыка, свечи, Релакс, короче. Потом массаж. Лучше было бы с рыбками, конечно, массаж, но нет их сейчас. А с цветами - чисто для нужных эмоций.

Катя 07.03.2018 14:56

Маргарита, вот это антураж.... белое в красном красное в белом..прикольно!!! вы эстет. А что спа домашнее - круто.

Didi Mami 07.03.2018 15:20

Екатерина Веселова, как же вы вкусно все расписали, захотелось на ваш диванчик с вашим теликом и с вашими тарталетками .. а вот про спорт завтра я еще подумаю :D

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок