Мой здоровый рацион
Нюра
05.09.2016 09:01

Добрый день всем! и хорошей рабочей недели... Присоединилась к Вам на прошлой неделе. Начинаю с веса...

Добрый день всем! и хорошей рабочей недели...
Присоединилась к Вам  на прошлой неделе. Начинаю с веса 86 кг. А точнее уже почти 20 кг скинула, 3 снова набрала. По идеальному весу, который насчитал МЗР, во мне лишних ещё 24 кг. Ужас!
На самом деле в процессе похудения  возникла другая цель подобрать себе то питание, при котором в принципе не будет возникать вопросы по похудению. Очень надеюсь, что МЗР - это именно такой инструмент. Моя знакомая очень довольна и рекомендовала.
Так что прошу принять меня в Ваши стройные ряды!!!

добро пожаловать.  :)

Ollllchik 05.09.2016 10:01
Милости просим в наши ряды)))) С МЗР-ом Вы быстрее и легче достигните своей цели :)

Taiory 05.09.2016 10:04
конечно МЗР Вам поможет сначала контролировать, потом привести питание к балансу, а также перестроиться на ПП))) всего вам хорошего)

Добро пожаловать в наши стройные ряды!

Марина Март 05.09.2016 10:08
Добро пожаловать!

Нина Newba 05.09.2016 10:32
Добро пожаловать! 
И удачи вам в вашем МЗРовском начинании!  :bravo:

Подобрать питание с МЗР,это то что вам нужно.Удачи вам в ваших начинаниях!

Nikol_Yva 05.09.2016 10:48
Добро пожаловать!

присоединяйтесь.

Удачи! все получится!

Добро пожаловать! Терпения и успехов! :k:

Лена 05.09.2016 14:02
Добро пожаловать

Людмилка 05.09.2016 14:15
Нюра, МЗР в помощь ! Все получится и вы правильно настроены
цель подобрать себе то питание, при котором в принципе не будет возникать вопросы по похудению

и не толь для похудения а на всю жизнь научится ПП (правильно питаться и не полнеть !

Ольга К 05.09.2016 14:32
Удачи :)

Нюра 05.09.2016 14:32

Удачи!) все у вас получится))) по поводу питания... Это все только методом проб и ошибок)) никто вам не составить "меню" лучше, чем вы сами!) прислушивайтесь, присматривайтесь к вашему телу и будет вам счастье :)

Екатерина * 05.09.2016 15:56
Удачи!

Lulu S 05.09.2016 19:36
Добро пожаловать! Удачи Вам! 

Светлана 05.09.2016 19:51
Удачи и упорства Вам :rose:

Олег 05.09.2016 20:32
Привет! :)

MILADA MILADA 05.09.2016 20:36
Вливайтесь!

Павел Коломиец 05.09.2016 21:52
Для этого сайт и нужен. Удачи!

Виктория 05.09.2016 22:23
Удачи вам! :)

Нюра 06.09.2016 09:25
Кашемировый Злодей, да... именно к этому выводу и пришла, пока худела. В принципе наш организм сам всё знает

удачи и терпения вам :rose:

Нина 06.09.2016 09:51
 1 
удачи)

Натали 06.09.2016 09:53
 1 
Добро пожаловать! 

МАРИНА МЕЛЬНИК 06.09.2016 09:55
удачи вам!

Надежда 06.09.2016 09:56
Екатерина 06.09.2016 10:18
Успеха!

svetlana 06.09.2016 13:30
Добро пожаловать

Натуська 06.09.2016 13:37
Успеха :)

Терпения))

Наталья 06.09.2016 14:02
Добро пожаловать! Удачи!

Серафима 06.09.2016 17:34
Такой тёплый у вас ник! 

Терпения и удачи!!!

НИКА 06.09.2016 17:43
Успехов вам!!

Нюра 07.09.2016 10:10
Серафима Фёдоровна, спасибо :) :rose:давно забытая вариация имени Анна. Меня так ещё бабушка называла 

Нюра 07.09.2016 10:10
 1 

Серафима 07.09.2016 10:16