Подруга посетила квалифицированного
диетолога! Был составлен меню по ее любимым продуктам. 3х разовое
питание с промежутками 6 часов. Объем пищи составляет если это мясо
то 110 грамм. , если салат ,то 90гр и хлеб 25 гр. Ее суточный ккал
примерно до 800. Она за 10 дней скинула 10 кг, всего нужно 18 кг.
Диетолог пообещал избавить ее от этих кг за месяц. Стоимость услуги
12$ за 1 кг. Затем он будет ее вести год бесплатно закрепляя ее
вес. Все конечно хорошо, и быстрое скидывание это здорово
вдохновляет, но чувствую что ,что то не то. Ведь все прекрасно
знаем что питание должно быть 5-6 разовым и быстрая потеря веса
чревато быстрым возвратом. Пыталась ей это объяснить, но со стороны
казалось ,что я ей завидую. :oops: Думаю время покажет
кто прав! :think:
Суточный калораж в 800 ккал умилил. Не буду это обсуждать. 12 долл за кило особенно порадовали)))
Дальше вообще бессмыслица какая-то: то ли зависть, то ли 5-6 разовое питание. Гульнара, вы ориентируетесь в основополагающих принципах сброса веса? ))))))