Мой здоровый рацион

Пастрома

Калорийность - 328.5 кКал; белки - 15.1 г; жиры - 29.4 г; углеводы - 1.3 г на 100 г.
Ингредиенты
Свинина, тазобедренная часть (Тушение) 700 г
Соль поваренная пищевая 3 г
Вода 100 г
Перец красный или кайенский 3 г
Кориандр, семена 3 г
Чеснок, сырой 10 г
Хмели-сунели 3 г
Уксус 9% 3 г
Укроп, сушеный 3 г
Масло подсолнечное 15 г
Общая масса ингредиентов: 843 г
Масса готового блюда: 675 г
Время приготовления: 1 ч 30 мин
Описание
Соль растворить в литре холодной воды.
Положить в раствор мясо и вымачивать 3 часа.
Затем мясо обсушить полотенцем.
Духовку разогреть на максимум.
Смешать все специи, выдавить чеснок, добавить масло и уксус.
Полученной смесью натереть мясо и обернуть его в бумагу для выпечки, а а затем еще в фольгу.
Убрать в духовку на 20 минут.
Затем духовку выключить, а мясо оставить в ней до полного остывания.
Готово.
Не новая я 26.05.2016 15:08
 1 
Какая вкуснятина! Прекрасный рецепт)

Стася 26.05.2016 21:24
 1 
Спасибо за рецепт! :хорошо:

Наталья 26.05.2016 22:29
 1 
Спасибо за рецепт!

Галина Kis 26.05.2016 22:30
 1 
Bagrova 26.05.2016 23:12
ммм, вкуснятинка! спасибо за рецепт :)

Галина-малина 26.05.2016 23:25
 1 
Спасибо!

Алексей Алексеевич 26.05.2016 23:48
 1 
Отличное мяско )

Олег 26.05.2016 23:50
 1 
Спасибо, очень аппетитно! :хорошо:

Наталья 26.05.2016 23:51
 1 
Спасибо, отличный и простой рецепт! :хорошо:Забрала в избранное.

татьяна 27.05.2016 09:37
Свинина - это смерть для худеющих

Ольга 27.05.2016 09:52
 2 
Вода в рецепте должна быть только та,что впиталась в мясо,иначе калорийность расчитана не правильно.Еще в описании есть масло.а в ингредиентах нет.

Таня 27.05.2016 09:58
 1 
Очень аппетитно!)

Натали 27.05.2016 10:22
 1 
Спасибо за рецепт 

Марина Март 27.05.2016 10:59
 1 
Спасибо.

татьяна, углеводы - смерть для худеющих, а немного животного жирка не помешает, если при этом на конфеты с батоном не налягать ;)

всем, пожалуйста .. и приятного аппетита ;)

Настенька 27.05.2016 13:38
 1 
:ah: :ah: :ah:вот это вкуснятина

Наталья Ковалева 27.05.2016 16:35
 1 
Ольга Комарова, тоже считаю что калорийность не верна, кал тазобедренной части свинины 305 ккал, да еще и ужарится при приготовлении, не может же мясо впитать в себя 1000гр воды :|, а так рецепт очень хороший и вкусный, спасибо :хорошо:

Алла 27.05.2016 17:02
 1 
Спасибо!У меня муж подобную штуку вкусно готовит!

Зои Рун 27.05.2016 17:08
 1 
Спасибо за рецепт, включаю в избранное)
:хорошо:

Евгения Мурадян 28.05.2016 05:18
 1 
Отличный мужской рецепт ,просто и вкусно  :хорошо: .

Татьяна Пушкарева 28.05.2016 05:48
 1 
:хорошо:

Оля N 28.05.2016 06:09
 1 
пробовала, очень вкусно!

Ольга Комарова, коррективы внесены, спасибо )

Роман 28.05.2016 22:50
дааааа, если свинина - то пастрома, плюсую!

Татьяна 29.05.2016 13:20
Вкуснятина!Обязательно приготовлю по Вашему рецепту. :хорошо:

Вита Сон 29.05.2016 22:24
Александр Бобровский, спасибо за идею. Опробовала :хорошо: 

Алина 29.05.2016 22:27
 1 
очень вкусно...и главное можно делать из любого мяса

Наталья 30.05.2016 13:36
Это очень хорошо что из любого мяса тем он и ценен ваш рецепт.Спасибо.

рецепт интересный, но это скорее - буженина, пасторма это сыровяленое мясо и готовится в основном из говядины. Само происходит идет из тех языковых групп, где свинину не едят.

Алиса в стране Чудес написал:
Само

само название***

svetlana 01.06.2016 16:42
Спасибо за рецепт

Алла 123 02.06.2016 02:10
Спасибо за рецепт!

Maxat Kondo 02.06.2016 07:04
Немного оффтопа. Всегда думаю, мужчина который умеет хорошо готовить,

Это - здорово для женщины или как....???))))

Yuliana 04.06.2016 07:07
 1 
Вчера сделала такую пастрому из куриной грудки - обалденная!!!! Рецепт очень классный, всем рекомендую! (Только курочку вымачивала 2 часа)))

Ирина 05.06.2016 00:59
Спасибо! Впечатляет очень! Подумаю, как использовать. :D

Юлия 05.06.2016 07:27
выглядит очень аппетитно, ощущение что даже аромат начнет сквозь монитор просачиваться :)

Юля 06.06.2016 00:23
:хорошо:

Юлия Грин 06.06.2016 00:23
я как раз искала рецепт сегодня

Стася 06.06.2016 12:47