Мой здоровый рацион
Наталья Наталья
18.07.2016 11:54

Пирог с черной смородиной

Калорийность - 205.5 кКал; белки - 6.7 г; жиры - 7.7 г; углеводы - 26.7 г на 100 г.
Ингредиенты
Яйцо куриное 257 г
Сахар песок 230 г
Смородина черная 300 г
Пшеничная мука, высшего сорта 140 г
Творог жирный 18,0% жирности 240 г
Ванильный экстракт 1 г
Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), с низким содерж. натрия 3 г
Сметана 15,0% жирности 200 г
Общая масса ингредиентов: 1371 г
Масса готового блюда: 1371 г
Время приготовления: 50 мин
Описание
Сезонная запеканка. Не диетическая, но вкусно. Итак, смородину моем и смешиваем с 3ст.л. сахара. Тем временем готовим тесто, 2яйца взбить с сахаром, добавить творог, ваниль, разрыхлитель и муку. Тесто получается как густая сметана, выливаем в форму, затем сверху смородина, можно любые ягоды, и я делаю заливку: 2яйца взбить со сметаной и остатками сахара, (согласна углей много, попробуйте заменить чем нибудь, я сах.зам. не пользуюсь) и залить сверху. И в духовочку... Вкусно, кислота на любителя, я люблю кисленькое, но кто не очень добавьте в ягоды сладенького
Витамины и минералы рецепта
Екатерина 18.07.2016 15:31
Спасибо за рецепт.

Татьяна Пушкарева 18.07.2016 15:42
:хорошо:

ЛанаСвет Живая 18.07.2016 15:43
Спасибо, как раз искала вкусный пирог со смородиной  :ah:

Алина 18.07.2016 16:00
Спасибо за рецепт...завтра сделаю))))

Ольга Богданова 18.07.2016 16:01
спасибо!)

Людмила 18.07.2016 19:17
Спасибо за рецепт!!! :хорошо:

svetlana 18.07.2016 19:38
Спасибо за рецепт

Иван 18.07.2016 19:57
Текут слюни на все, что связано со смородиной.
Неистово плюсую)

Маргарита Украинцева 18.07.2016 19:59
Спасибо! Попробую обязательно.

Ольга Ивко 18.07.2016 20:08
класс!!! спасибо!!!

Олег 18.07.2016 20:09
:хорошо:

Марина 18.07.2016 20:31
спасибо за рецепт!

Радужная 18.07.2016 21:44
Любовь 18.07.2016 21:59
Спасибо за рецепт. И не такой уж он и калорийный - 205 калорий. Бывает и калорийнее. Обязательно испеку в выходной. Сахар не ем уже давно, думаю, что с "Сукралозой" будет не хуже да и калорийность ниже будет.  Как только пошла смородина, очень хотелось что то с ней испечь, а тут Ваш рецепт, прямо-таки кстати. :rose:

Lulu S 18.07.2016 22:53
Только сегодня смородину собрала) спасибо за рецепт) 

Варя Фадеева 18.07.2016 23:21
Выглядит супер! Хочу попробовать подобный сделать с черникой и нежирным творогом. Спасибо за рецепт!

Нуш Ка 19.07.2016 00:27
Отправила в избранное ))) обязательно попробую! Спасибо! 

Ольга Саликова 19.07.2016 06:03
Спасибо за рецепт!Обязательно приготовлю!

Джим Моррисон 19.07.2016 07:51
Очень люблю такое с клубникой)

Анна 19.07.2016 09:18
Спасибо за рецепт! Выглядит очень вкусно, и, главное не очень калорийный. Обязательно попробую приготовить. И порадую свою семью чем-то новым и вкусным.

Наталья Наталья 19.07.2016 19:33
 1 
Зайка Толстая,Чтоб не очень кислые были, несмотря на это кисловато, но вкусно!!!

Наталья Наталья 19.07.2016 19:41
 4 
Екатерина, Татьяна Пушкарева, ЛанаСвет Живая, Алина, ЛанаСвет Живая, Ольга Богданова, Людмила Мила, svetlana, Иван Иванов, Маргарита Украинцева, Ольга Ивко, Eлена Радужная, Любовь Щур, Варя Фадеева, Нуш Ка, Ольга Саликова, Джим Моррисон, Анна, Всем приятного аппетита! Я сама искала рецепт со смородиной, и такой получился сборный, понемногу с разных рецептов. Ягоду можно любую, на вкус на цвет, на сезон.

Марина 21.07.2016 08:32
Спасибо за рецепт! Обязательно попробую!

Светлана Агапова 21.07.2016 09:20
Спасибо за рецепт!

Стася 21.07.2016 23:14
Спасибо за рецепт! :хорошо:

Натали 22.07.2016 09:09
Спасибо за рецепт 

Елена Богданова 22.07.2016 16:56
Спасибо за рецепт)))) :хорошо:

Татьяна Бабушкина 22.07.2016 17:00
:хорошо:

Валентина 29.07.2016 10:38
:ah:сейчас бы такой кусманчик с чайком...

Милочка Александрова 29.07.2016 10:41
:хорошо:утащила рецептик :)

Нина 29.07.2016 11:58
Мне нравиться запеканка без муки с манкой а вместо сахара фит парад кладу)хотя муж говорит клади простой сахар)

Гулюса 29.07.2016 12:00
Спасибочкии :хорошо: :)

Lidia Shon 30.07.2016 09:49
Люблю такое, спасибо за рецепт)

Елена 30.07.2016 10:21
Спасибо за рецепт!))

bojiyakorovka 30.07.2016 10:41
Укусненько)))) Я не дотумкала ягодок свеженьких бросить!

Наталья Наталья 01.08.2016 08:48
В этот раз я делала с малиной, тоже вкусно. Эксперементируйте!

Марина Март 01.08.2016 09:14
На вид вкусно  :хорошо: Нужно попробовать.

Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок